Хэрэв тэр эмэгтэй сэтгэлийн хөдөлгөөнгүй бол эсрэг хүйс үргэлж хагас тайлбар өгөх тайлбартай байдаг - тэр нь PMS байна. Үүний зэрэгцээ, урьдчилан сэргийлэх хамшинж нь ноцтой зүйл бөгөөд зарим тохиолдолд эмчилгээг шаарддаг. PMS нь янз бүрийн аргаар урагшилж, олон шинж тэмдэгтэй байдаг боловч нэг зүйл нь эмэгтэй хүний хувьд энэ үзэгдэл олон хүндрэл учруулж, буруу үйлдэл хийдэг. Иймээс олон гэмт хэрэг эрт дээр үеэс эхэлж байсан. ХДХВ-ийн халдвартай хүмүүстэй хэрхэн харьцах вэ гэдгээ бүү бод. Шинж тэмдгүүд илт тодорч байгаа эмэгтэйчүүд тусламж хэрэгтэй байгаа бөгөөд эмч рүүгээ хандахын тулд зөв эмийг олох боломжтой болно. Урьдчилан синкромын шинж тэмдгийг бууруулахын тулд дараах зөвлөмжийг мөрдөнө.
PMS-тай хэрхэн харьцах вэ?
PMS зөв эмчилгээг зөвхөн эмчид мэдэгдэнэ, учир нь тэр тусдаа өгөгдөл дээр үндэслэн дүгнэлт хийх болно, гэхдээ та эмч нарыг нарийн шинжилж, нарийн шинжилгээ хийлгэх цаг байхгүй бол энэ хугацаандаа өвдөлт намдаах, тайвшруулах эмчилгээг хэрэглэх боломжтой болно. Түүнчлэн биед ус хадгалахаас хамгаалахын тулд бага давсны агууламжтай хоолны дэглэмийг ажиглах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хаван үүсдэг. Энэ хугацаанд ус нь өдөрт 1.5 литр ус шаардагддаг бөгөөд үүнээс илүү нь аль хэдийн хүсээгүй юм. Түүнчлэн кофе, цай, кола хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Учир нь эдгээр ундаанууд дахь кафеин нь цочролыг нэмэгдүүлж, унтахаас сэргийлдэг. PMS-г эдгээр ургамлууд нь ургамлын гаралтай decoctions болон цэвэр усаар солих нь дээр юм. Хүнсний хувьд кальци (сүү), кали (дүрэмт хувцастай төмс, банана, хатаасан чангаанз), магни (бууцай, ногоон хүнсний ногоо, салат), витамин В6 (шош), витамин Е агуулсан будаа, ургамлын тос). Та мөн эдгээр бодисын агууламжтай витамины эрдэсийн цогцолборыг авч болно.
PMS-ийг ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх
Хэдийгээр PMS-ийг эмчлэхийн тулд орчин үеийн технологийг боловсруулж байгаа ч бүх асуудлыг шийдэж чадаагүй байна. Ардын анагаах ухаанд ийм арга хэрэгсэл байдаггүй, зарим нь шөл нь урьдчилан сэргийлэгдсэн шинж тэмдэгтэй өвдөлтийг хөнгөвчлөх ба хоолны дэглэмтэй хослуулан сайн үр дүнд хүрдэг.
- Мэдрэлийн декоцент нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлж байгаа эмчилгээ болгон авахыг зөвлөдөг. Мөн үргүйдэл болон цэвэршилтийн үед хэрэглэдэг. Гэхдээ энэ нь 3 сараас илүү хугацаанд хэрэглэж болохгүй, мөн тунгаас хэтрэхгүй байх шаардлагатай. Өдөр тутмын хэрэглээ - 2 аяга. 2 tbsp нь декоциний бэлтгэх. Хуурай өвс, халбагаар буцалсан усыг 2 аяганд хийнэ. Жирэмсний болон цочмог нефрит үед энэ шөлийг авч чадахгүй.
- Melissa шөл нь өвдөлтийг намдаах, цочромтгой байдлыг багасгахад тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд та мелиса-ийн хуурай ургамал 2 хоолны халбагыг буцалсан устай шилтэй хоёр цаг хийнэ.
- Илүү нөлөө нь бусад ургамал бүхий нимбэгийн бальзамыг хослуулдаг. Жишээ нь: 30 грамм нимбэгний бальзам, 10 грамм цагаан мэлрэг цэцэг, 20 грамм хөндий, 20 грамм chamomile байна. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, буцалж буй усаар дүүргэнэ. Шөлийг тагласан таган дор 10 минутын турш ууж болно. Өдөрт доод тал нь 3 удаа авна.
- Мөн сайн хуяг, шар хуайс навчнаас декоциний хүлээн авна. Та ургамлын 20 граммаас авч, буцалсан усыг нэгэн шил хийнэ. 10-15 минутын турш шөлийг ууна. Үр цай нь үдээс хойш үдээс хойш, үдээс хойш өглөөний цайгаа эхлэхээс өмнө цай ууна.
- Мэлрэг цэцэг, мангар зэрэг декоциний өвчин намдаахад тусална. 30 грамм мэлрэг, 40 грамм ээрсэн нь буцалсан усыг асгаж, 15 минут шаарддаг. Ийм декоциний ундаа өдөрт нэг удаа шилэн дээр өдөрт 3 удаа, сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө.