Гоо сайхны зориулалттай витаминууд

Үзэсгэлэнтэй, тэгээд эрүүл. Энэ бол эр хүн эмэгтэй хүний ​​үзэл бодлоороо ухаалгаар төсөөлдөг зүйл юм. Үүнийг гайхах зүйл алга. Хувьслын явцад эрчүүд гадаад тэмдгүүдээс хамгийн эрүүл эмэгтэйг сонгох хэрэгтэй байв. Эндээс гоо сайхны канонууд ирэв. Өнөөдөр энэ нь биднийг ухамсарт үлдсэн оюун санааны хэвээр үлдсэн, гэвч гялалзсан арьс, тууралт ба өөхний туяа нь зөвхөн гоо үзэсгэлэнтэй биш, эзнийхээ дотоод эрүүл мэндийг ярьдаг гэж маргаж болохгүй гэж үү?

Тиймээс бид гоо сайхан, эрүүл мэндэд тохирсон зөв витаминыг сонгох хэрэгтэй.

А витамин нь мэдэгдэж байгаа антиоксидант бөгөөд бараг бүх гоо сайхныг амин дэмээр баяжуулдаг. Энэ нь арьсны уян мэдрэмж, мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, батга, үрчлээсээс аврагддаг. Ретинол нь бие махбодийн чөлөөт радикалуудтай тэмцэлдэж, нүдний хараа сайжирч, биеийн хөгшрөлтөөс хамгаалж байдаг.

Витамин Б-ийн бүлгүүд - эмэгтэйчүүдэд зориулсан гоо сайхны хамгийн сайн витамин нь тэдний боломжгүйгээр хийх боломжгүй байдаг. Тэдний чиг үүргийн талаар товчхон:

Эмэгтэйчүүдийн гоо үзэмжинд зориулсан антиоксидант болон витамин нь аскорбины хүчил юм. Бид бүгд "гоо сайхны дэлгүүрүүд", "эмийн сан" дэлгүүрийн тавиурууд дээр " Тэд бүгд коллагены агууламжийг өөрсдөдөө магтдаг. Гэсэн хэдий ч коллагеныг витамин С-ийн нөлөөн дор бидний биед үйлдвэрлэдэг. Дүгнэлт: Витамин С залуучуудын болон арьсыг уян хатан болгож уртасгах, эсийн эсийн эсрэг нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна аскорбин шархыг эдгээж, цусны судсыг бэхжүүлж, хор хөнөөлтэй, чөлөөт радикалуудаас салж, жин хасах хурдыг нэмэгдүүлдэг.

Энд эмэгтэйчүүдэд зориулсан гурван үндсэн амин дэм. Гэхдээ эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хүлээн авах нь иймэрхүү хүндрэлтэй эмэгтэй гадаад төрх бүхий л асуудлыг шийдэж чадахгүй. Хоолны дэглэмийг тэнцвэртэй, янз бүрээр, витаминаар баяжуулах боломжтой болгохын тулд бид эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамин нэмэлт тэжээлийн жагсаалтыг танилцуулахыг санал болгож байна.

Витамин цогцолборын жагсаалт

  1. Vitrum Beauty.
  2. Leovit Womanlife.
  3. Wellness Pack Oriflame.
  4. Inneov.
  5. Байгаль зам, Амьд.
  6. Opti-Women.
  7. 21-р зууны эрүүл мэндийн үйлчилгээ.
  8. Brewer-ийн төмрийн бүтэцтэй төмөрлөг.
  9. Эмэгтэй эмч нарын тоо 60.
  10. Нарыг шингэрүүлнэ.
  11. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан.