Эрт дээр үеэс эртний эртний Малайзын арлуудын оршин суугчид ургаж, өдөр бүр гайхалтай үр жимс иддэг байжээ. Энэ нь гадил жимсний, эмийн чанар, гайхалтай амт зэргийг үнэлдэг байв. Өнөөдөр энэ үр жимс нь тансаг хоолонд тооцогдохоо больсон бөгөөд бараг ямар ч дэлгүүрт худалдаж авч болох боловч одоо ч гэсэн жимс нь түүний өвөрмөц шинж чанар, баялаг найрлагаар алдартай байдаг.
Ямар витамин нь гадил жимсний дотор байна вэ?
Хэдэн зуун жилийн өмнө эрдэмтдэд ванад ямар витамин агуулдаг тухай ярьжээ. Энэ үр дүн нь хамгийн үр дүнтэй, чухал ач холбогдолтой бодисуудыг энд оруулав.
- Витамин С , гадил нь дархлааны системийг бэхжүүлж, вируст өвчний биеийг хамгаалах чадвартай.
- Витамин Е нь гадил жимсний хангалттай хэмжээний боломжтой байдаг нь элэгний үйл ажиллагааг хэвийн байлгахад маш сайн туслах бөгөөд уураг, өөх тосны хялбар шингээлтийг хариуцдаг.
- Б бүлгийн гадил жимсний ихээр агуулагддаг амин дэм нь арьсыг хэвийн нойрмог болгоход тусална. Учир нь эмч нар онцгой чухал өдрүүдэд эмэгтэйчүүдэд зориулсан гадил жимсний хэрэглэхийг зөвлөж байна Энэ нь өвдөлтийг намдаах, цус алдалтыг багасгах боломжтой. Витамин В6 нь гемоглобины агууламжийг ихэсгэж, серотонин, сэтгэлийн таашаал, сэтгэлийн таашаалыг бий болгодог.
- Кали . Элемент элэгний зөв үйл ажиллагааг сэргээж, зүрхний булчинг хэвийн байдалд байлгаж, ясыг нь бэхжүүлдэг.
- Трохопан . Ямар витамин нь гадилыг агуулдаг талаар ярихад та энэ бодисыг хэлж чадахгүй. Триптопан тархины үйл ажиллагааг хянаж, хүний оюун санаанд шууд нөлөөлдөг.
Энэ жимсний талаархи бүх эдгэрэлтийн шинж чанарыг тодорхой зааж өгөх боломжтой бөгөөд витамин нь гадил жимсний ямар талаар ярих боломжтой ч энэ гайхамшигтай жимс нь аль аль нь ашигтай, амттай гэсэн үг юм.