Жин буурах ус зайлуулах ундаа

Илүү их фунт биеийг зайлуулахын тулд та ихэвчлэн өөх эдийг багасгах хэрэгтэй, гэхдээ бас илүүдэл ус зайлуулах хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн хооллолт, илчлэгийг хэвийн болгоход чухал үүрэгтэй төдийгүй, хүмүүсийг уухад анхаарах хэрэгтэй. Nutritionists нь чихэрлэг ундаа, амтгүй жимсний шүүс, сод, өөхний кофег, хар цай, кофе зэргийг хэрэглэхийг анхааруулдаг. Жин хасахын тулд хамгийн сайн туслалцаа нь жингийн алдагдлын төлөө тусгай ус зайлуулах ундаа байх болно. Тэд гэртээ өөрсдөө эрүүл болж, айж эмээлгүйгээр бэлдэж болно.


Ус зайлуулах гайхамшигт ¹1-ийн ундаа

Илүүдэл жин хасах хамгийн үр дүнтэй архи бол ердийн ус юм. Зөвхөн өдөрт дор хаяж хоёр литр уух хэрэгтэй бөгөөд үүнийг зөв хийх хэрэгтэй. Жишээлбэл, ус нь цорго биш усыг шүүнэ. Энэ нь өрөөний температур буюу мөс хүйтэн биш дулаан бага байна.

Та жинг алдахын тулд хамгийн энгийн ус зайлуулах ундаа бэлдэж болно: халуун ус + нимбэгний шүүс эсвэл халуун устай халбага * алимны цууны цагаан цууг халбага зөгийн балны дусаалтай нэмнэ. Ийм коктейль нь гэдэс дотрыг цэвэрлэж, бактерийг алж, хоолны дуршил буурдаг.

Та мөн жин, эрдэс усыг алдахын тулд ууж болно, гэхдээ хийнгүйгээр ус уухаас гадна нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь ходоодийг цочроож, хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг. Та лонх усыг нээж, "хатааж" байгаарай.

Жин алдагдалд зориулсан ус зайлуулах ундааны жор

Бие махбодийн тураалтанд хүрч, бие махбодийн нөхөн сэргэлтийг бүх талаар ноцтойгоор даван туулахаар шийдсэн хүмүүс гэртээ илүү үр дүнтэй ус зайлуулах ундаа бэлтгэхийг хичээдэг. Хамгийн хялбар жор: нимбэгний зүсмэл ногоон шинэхэн ногоон цай, жимснүүдийн жимс, янз бүрийн ургамал амттай байдаг. Энэ нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, өөх эсийн илүү хүчтэй салгалтыг идэвхжүүлдэг. Энэ нь гаа цай бэлтгэх нь хялбар байдаг - цэвэр эсвэл хатаасан гаа навч нь декоциний, цагаан гаа цай - нилээд жижиглэсэн цагаан гаа үндэс декоциний, гэх мэт

Ихэнх өвөрмөц амт нь нимбэгний шүүс, халуун чинжүү нунтаг болон нохойнрозын сироп зэргээс ус зайлуулах ундаа юм. Энэ нь метаболизмыг үр дүнтэйгээр хурдасгадаг боловч ялангуяа ялангуяа ходоод гэдэсний систем, гипертензи бүхий өвчтөнүүдэд маш анхааралтайгаар согтох хэрэгтэй.