Зөгийн балтай цай нь гайхамшигтай тоник, эрчим хүчээр дүүрсэн ундаа юм. Тэр таныг өвлийн үдшийн цагт сайн дулаацуулж, дараагийн өдөр нь хөгжилтэй, найрсаг сэтгэлээр дуудна. Бид зөгийн балтай эрүүл цай хийх хэд хэдэн жор санал болгож байна.
Зөгийн бал, цагаан гаатай цай
Орц:
- ус 400 мл;
- шинэ цагаан гаа - 10 гр;
- нимбэг - 1 ширхэг;
- зөгийн бал - 3 tbsp. халбага.
Бэлтгэл ажил
Шинэ цагаан гаа арьсыг хальсалж, жижигхэн griddle дээр дардаг. Дараа нь цагаан гааны целлюлозыг буцалсан усаар дүүргэж шинэхэн шахаж нимбэгний шүүс нэмээд холино. Тагийг нь таглаатай алчуураар боож, 20-25 минутын турш нэрэх хэрэгтэй. Үүний дараа бид цайндаа бага зэргийн зөгийн бал нэмж, нимбэгний зүсмэлүүдээр чимэглээд, нүдний шилэнд хийнэ.
Зөгийн бал, нимбэгний цай
Орц:
- буцалсан ус - 400 мл;
- хар цай - 10 гр;
- зөгийн бал - 1 tbsp. халбага;
- нимбэг - 1 зүсмэл.
Бэлтгэл ажил
Юуны өмнө бид та нартай хамт цайгаа угаах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд түүнийг саванд хийж халуун усаар дүүргээд тэр даруй зайлуулна. Дараа нь нимбэгний зүсмэлийг нэмж, буцалсан ус хийнэ, тагийг тагла, боож, ойролцоогоор 5 минут шаардана. Бэлтгэсэн цай нь аяганд хийгддэг, бид зөгийн балыг амталж, эрүүл ундаагаар баялаг сайхан амтыг амталдаг.
Зөгийн балтай ногоон цай
Орц:
- ус - 500 мл;
- ногоон цай - 10 гр;
- сүү - 200 мл;
- зөгийн бал - 2 tsp.
Бэлтгэл ажил
Эхлээд ногоон цай хийнэ. Дараа нь өрөөний температурт хөргөж, хүйтэн сүүгээр шингэлнэ. Дараа нь уух цөөн хэдэн бал халбага хийж, сайтар холино. Иймэрхүү ундаа биеийг нь аяархан тайвшруулж, зуны улиралд илүү үр бүтээлтэй ажиллахын тулд "хүч чадлыг өгдөг".
Зөгийн бал, сүүтэй цай
Орц:
- сүү - 0,5 зүйл;
- цай исгэж - 0.5 ширээ;
- зөгийн бал - 1 халбага;
- Ванилин - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Аяга руу халуун сүү хийнэ, хүчтэй цайгаар шингэлнэ, зөгийн бал тавьж, хутгана.
Chamomile болон зөгийн балтай цай
Орц:
- Pepper - 2 tbsp. халбага;
- cumin - 1 tbsp. халбага;
- эмийн chamomile - 1 tbsp. халбага;
- зөгийн бал - 50 г;
- ус - 1 литр.
Бэлтгэл ажил
Мушгираа, chamomile болон caraway үр хольсон жижиг саванд хийнэ. Дараа нь буцалсан ус хийнэ, дундаж гал дээр 2 минут тавь. Үүний дараа бид тавган дээрээс аяга тавиад, тагийг таглаж, 15 минутын турш цай ууж болно. Дараа нь бид ундаа шүүж, аягатай хийнэ, зөгийн бал тавин, зочинд гаа хийн цайгаар үйлчилнэ.