Ямар төрлийн хүн амттай, хэрэгцээт амттай хоолоор хооллохыг хүсдэггүй вэ? Мэдээжийн хэрэг, чихэр идэх нь хүмүүс амттанг аль болох тааламжтай байлгахыг хүсдэг бөгөөд зүгээр л тааламжтай амт мэдрэмж биш юм. Ийм сайхан амтыг олж авах нь элбэг биш, их хэмжээний элсэн чихэр, бага хэмжээний витаминууд нь их хэмжээний амттанг хортой, маш их илчлэг болгодог. Гэсэн хэдий ч хүн хооллолтыг ажиглаж байсан ч тэрээр удаан хугацааны туршид үр өгөөжийг олж хардаг.
Инжирээс чанамал хийхэд юу хэрэгтэй вэ?
Энэ ургамлын үр жимс нь их хэмжээний төмрийг агуулдаг. Тиймээс инжиртэй хоолыг хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зөвлөж байна. Энэ саамын бага хэсэг нь гемоглобиныг нэмэгдүүлж, цус багадалтын эрсдлийг бууруулдаг. Тэр ч байтугай эмч нар инжир жимс жимснээс идэх саатал идэхийг зөвлөдөг. Төмрийн өндөр агууламж нь зүрх судасны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь ачааллыг амархан шилжүүлдэг гэсэн үг юм.
Үүнээс гадна эдгээр жимснүүд нь биед үрэвслийн процессыг багасгахад хувь нэмэр оруулах бодис агуулсан байдаг нь батлагдсан юм. Тиймээс инжрийн саамын ашигтай шинж чанарууд нь халдварыг устгахад тооцогддог. Томуу, ханиад, гуурсан хоолойн багтраа болон шээс бэлэгсийн тогтолцооны янз бүрийн өвчинд хэрэглэдэг. Энэ чанамалыг тогтмол иддэг хүмүүс халдвар, ханиадаас айдаггүй. Хүүхдийн эмч нар томуу, АХИ-ийн улирлын хоол тэжээлд оруулахыг зөвлөж байна.
Инжирээс саатал гаргах өөр нэг ашигтай эд бол өтгөн хаталтын эсрэг тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг. Энэ хорхой нь ходоод гэдэсний замын ажилд ходоод гэдэсний хүндийг багасгахад тусалдаг. Шээс хөөх эмийн үр нөлөө нь хавдрыг багасгахад тустай. Тиймээс бэлгийн харьцаанд байх тамирчид, эмэгтэйчүүдийг саатал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ амттан дотор агуулагддаг Pectin нь илүүдэл усыг хурдан устгахад туслана. Энэ нь хөлний хүндийн мэдрэмж багасна гэсэн үг юм. Энэ ургамлын үрийг жимсний чанамал нь эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь идэхэд чухал ач холбогдолтой.
Хэрвээ хүсвэл энэ саатал илүү ашигтай болно. Үүнийг хийхийн тулд, элсэн чихэрийн оронд үүнийг хийхдээ зөгийн бал нэмэх хэрэгтэй. Энэ нь жимснээс чанамал гаргах эртний жор юм. Зөгийн бал нь сахартай адилгүй амин дэм агуулдаг бөгөөд түүний нэмэлтийг эмчлэх нь илүү ашигтай байх болно. Та чанамал дотор самар хольж болно, жишээлбэл, самар. Энэ нь амтат амтыг сайжруулах болно.
Инжирээс чанамал, хор уршиг
Гэсэн хэдий ч, ямар нэгэн амттан шиг энэ саатал зарим хүмүүст ашиглаж болохгүй. Нэгдүгээрт, эдгээр нь мэдээж чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс юм. Хэрэв энэ өвчин байдаг бол саатал орхигдсон байх ёстой.
Хоёрдугаарт, эмчилгээ нь харшлын шалтгаан болохгүй гэдгийг анхаараарай. Энэ нь маш ховор тохиолддог, гэхдээ инжир дээр hives үүсгэж болох хүмүүс байдаг. Тиймээс хэрэв хүн энэ анх удаа амттанг оролдвол эхлээд саатал бага идэх хэрэгтэй.
Мэдээжийн хэрэг, хүчирхийлэл, хязгааргүй хэмжээгээр саатал идэх хэрэггүй. Хэрвээ та ямар нэгэн саатал идэх юм бол та нэмэлт фунт төдийгүй шүдний эмчийн тогтмол үйлчлүүлэгч болно. Ямар ч сайхан амттай адил энэ шүд нь шүдний пааланыг эвдэж, цус харвалт үүсгэдэг.
Хоол тэжээлийн дундах тэжээл нь амттай зуушнаас эхлээд бүтээгдэхүүнээс авах боломжийг танд олгоно. Эмч нар инжирээс 30-50 грамм саатал хүнийг идэх боломжтой байдаг. Энэ хэсэг нь их хэмжээний витамин, шим тэжээл агуулдаг боловч өдөр тутмын хоолны дэглэмийн нийт калорийн агуулгад ихээхэн нөлөөлдөггүй.