Хулууны casserole

Хулуу нь намрын хатан гэж нэрлэгдээгүй шалтгаан биш юм. Энэ нь маш олон витамин, төмөр, кальци, фтор, кали болон бусад ашигтай найрлагатай. Үүнээс гадна, энэ нь бага илчлэг бөгөөд маш олон эслэг агуулсан байдаг. Энэ ногооны хэрэглээ нь зүрх сэтгэлийн ажилд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Одоо бид танд хулуу боов хийх талаар танд хэлэх болно.

Хулууны хамт зуслангийн бяслаг Casserole-д зориулсан жор

Орц:

Бэлтгэл ажил

Хулуутай ааруултай Casserole бэлтгэхийн тулд эхлээд та semolina будаа хоол хийх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд сүүг хайруулын тавган дээрээс асгаж, буцалгаад авчирч, зөөлөн манжинг нэмж зөөлөн болго. Бид хулууг цэвэрлэж, зүсмэлүүд рүү хувааж, цөцгийн тосыг чанаж болгосон бол хуурна. Гүн саванд бид хулуу, семолина будаа, элсэн чихэр, 3 өндөг, зуслангийн бяслаг хөргөсөн. Бүгдээрээ зөөлөн холино. Бялууг жигнэх хэлбэр нь тосоор тосолсон бөгөөд бид аарцны маннагийн хольцыг тарааж, гадаргууг усанд дүрээд халбагаар зуурсан өндөглөдөг. Бид зууханд хэлбэрийг илгээж, 170 градус хүртэл халаагаад бэлэн болтол шатаадаг. Энэ нь 20-25 минут болно. Хулуутай ааруул casserole нь хүснэгтэд цөцгийн тос түрхэнэ.

Үүнтэй ижил жороор та multicrew-д хулуу Casserole хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд холимог холимог тосыг тосолж, олон нийтэд зориулсан саванд тараана. Мөн "Baking" горимд 40 минут бэлтгэл хийнэ.

Алимтай хамт хулуу курс нь жор

Орц:

Бэлтгэл ажил

Манан, алимтай хулууны Casserole хийхийн тулд бид цэвэр хулууыг том куб болгон бууруулж, саванд хийнэ, хулууг халааж, зөөлөн ус хүртэл хоолоо нэмнэ. Дараа нь бид илүүдэл шингэнийг салгахын тулд крант руу буцааж хаяна. Элсэн чихэр 3 халбага нь мангатай хослуулж, хулуу руу хийнэ. Энэ бүхэн сайн үр дүнтэй бөгөөд 20-25 минутын туршид манаа цэцэглэнэ.

Одоо бид алимыг цэвэрлээд, хаслаа. Хэсэг нь дундаж байх ёстой. Нимбэгний шүүстэй алимыг шүршиж, алим нь бүү барь. Үүний дараа тэдгээрийг хуурай хайруулын тавган дээр тавьж, жаахан зөөлрүүлбэл зөөлөн болно. Энэ тохиолдолд, ширхэг нь creep эхлэхгүй байх эсэхийг шалгаарай. Одоо хулуу-маннагийн холимогт 1 өндөг, гурил, ванилийн сахар, холино. Цөцгийн тосыг сайтар сайн чанаж тосолж, Breadcrumbs-аар цацна. Эхний давхарга нь шанцайтай дээд хулуу масс, тавьсан байна. Дараа нь алимыг хийж, шанцай нь цацаж болно.

Одоо бид гурав дахь давхаргыг бэлтгэж байна: бид шар уураг салгаж, бяслаг, элсэн чихэр нь шар холино, тэнд whipped уургийг нэмнэ. Энэ бүхэн сайн, гэхдээ маш сайн холилдсон. Алимны үрээр массыг тараана. Бид 200 орчим градусын жигд температурт 25 минутын турш алимтай хулуу курс илгээнэ.

Цагаан будаа нь Хулууны Casserole

Орц:

Бэлтгэл ажил

Хулууны, цэвэрлэж, дараа нь grater дээр цэвэрлэнэ. Хатаасан гүйлс шоог хувааж, буцалж буй усаа 5 минутын турш асгаж, хулуутай холино. Мөн элсэн чихэр, 2 өндөг, хагас цөцгий, үзэм нэмнэ. Үр массад өмнө нь чанаж болгосон будаа тавь. Материалыг цөцгийн тосоор тосолж, үр дүнг хольж тарааж, тараана. Үлдсэн үлдсэн цөцгий тосыг шар түрхэж, цардуулын гадаргууг тослох. Шанцайны дээд, самар, 40 минутын турш 170-180 градусын зууханд халаана.

Мөн заримдаа хулууны шар ваартай хамт хоол хийх хэрэгтэй. Дээрх жорыг та хэрэглэж болно. Харин будааны оронд шар будаа нэмнэ.