Энэ нийтлэлд бид "Кремлиовски" амтат, ашигтай салат бэлтгэх хэд хэдэн сонголтыг танд хэлэх болно. Тэдний найрлага нь өөр өөр боловч цэвэр, хамгийн шинэхэн байцаа, лууван нь эхний болон хоёр дахь хувилбаруудад байдаг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг, витамины дээд хэмжээ нь шинэхэн хүнсний ногоо байдаг учраас энэ нь маш ашигтай байдаг.
"Кремли" байцаатай салат
Орц:
- чанасан төмс - 4 ширхэг.
- шинэ байцаа - 250 гр;
- лууван - 2 ширхэг;
- чанасан өндөг - 5 ширхэг.
- самар - 150 гр;
- майонезаас - 300 гр.
Бэлтгэл ажил
Өндөгт бид уурагуудаа сарнайгаас салгаж, нэг бүрийг нь ааруул дээр нь цэвэрлэнэ. Хальж, жижиг шоо болгон багасгаж болно. Цагаан байцаа нимгэн зөөлөн хэрчиж, давс, гарыг зөөлөн болгоно. Option - та Бээжингийн байцаа ашиглаж болно, энэ нь илүү зөөлөн байдаг. Хуурай хайруулын тавган дээр хунжуулаад алтан болох хүртэл хутгана. Тэд бага зэрэг хөргөсний дараа хутга хийж хутга. Нойтон лууван, том гурилан дээр 3. Бид төмс, лууван, шар, байцаа (энэ нь жүүс зөвшөөрдөг бол дараа нь хатсан байх ёстой), уураг, самар нь дарааллаар нь майонезаас хамт давхарга нь давхарга тархсан. Одоо бид хөргөгчинд салатыг салгаж авлаа. Та энэ хоолыг яамны хэв маягаар хамгийн амттай хоолоор үйлчилж болно.
Витамин салат "Кремлевский" - жор
Орц:
- манжин - 1 pc.
- сонгино - 1 ширхэг;
- лууван - 1 ширхэг;
- алим - 1 ширхэг;
- байцаа - 500 гр.
Давсны уусмалын хувьд:
- ус - 300 гр;
- цуу - 50 г;
- ургамлын тос - 50 г;
- давс - 2 teaspoons;
- элсэн чихэр - 2 tsp.
Бэлтгэл ажил
Хагас цагираг руу сонгино хэрчсэн, байцаа хэрчиж байна. Түүхий нишингэ, лууван, алим нь том grater дээр rubbed. Бүх найрлага холилдсон. Бид давсны уусмалд хадгалсан бэлтгэсэн: давс, элсэн чихэр, цуу, ургамлын тос нь усаар хольж, холимог, үр дүн хольцыг дулаацуулж. Дараа нь давсны уусмалаар бэлтгэсэн салатыг асгаж, таглаатай эсвэл хавтгай тавган дээр тавина. Бид наад зах нь шөнийн хөргөгчинд саладыг салгадаг. Тэр ч байтугай нэг өдрийн турш. Одоо "Кремли" салад нь хэрэглээнд бэлэн байна. Мөн та үүнийг жишээ нь, зууханд чихмэл төмстэй хамт хэрэглэж болно.