Ногоон кофеоор хооллодог

Өнөөдөр ногоон кофе бүхий хоолны дэглэм маш их алдартай бөгөөд жингээ алдах аргын тухай илүү ихийг олж мэдье.

Ногоон кофе гэж юу вэ?

Энэ ундаа нь иймэрхүү байдлаар нэрлэгддэг бөгөөд учир нь энэ ундааны үр тариаг ердийн болон бүх мэдэгдэж байгаа кофе шиг шарсан биш юм. Амт нь ундаанууд нь адилхан. Ногоон шош нь антиоксидант бөгөөд бүх үлдэгдэлийг зайлуулж, дурыг бууруулдаг.

Сул дорой орчин

Ногоон кофе-д суурилсан хоолны дэглэм нь зөв хоол тэжээл шаарддаг. Энэ нь та ногоон кофе уухгүй, бялуутай хамт нэг зууш идэж чадахгүй гэсэн үг юм. Зөвхөн биеийн хөдөлгөөнийг мартаж, тогтмол дасгал хийж, цэвэр агаараар алхаарай.

Цэнгэлийн үнэ

Цайны ногоон дээр тулгуурласан турах хоолны дэглэм нь танд хямд үнээр зарагддаггүй. Нийт үнэ нь хичээлийн үргэлжлэх хугацаанаас шалтгаална, 2 долоо хоногийн турш та эмийн кофе худалдан авахад дор хаяж $ 12-ыг худалдан авах хэрэгтэй, ерөнхийдөө үнэ нь $ 100 хүрэх боломжтой.

Хэрхэн хоол хийх вэ?

Эхлэхийн тулд та үр тариаг нунтаг болгон хувиргах хэрэгтэй. Та ердийн кофе шиг ердийн жор шиг ердөө л жижиг аяганд кофены 3-аас илүүгүй халбага хэрэгтэй болно. Ногоон кофе ууж хэрэглэдэг хоолны дэглэм нь хоолны өмнө 15 минут орчим ууна. Өдөрт 3-аас илүүгүй аяга уухыг зөвшөөрдөг. Сүү, элсэн чихрийн хэрэглээний хувьд энэ ундаа хэрэглэх боломжгүй юм. Зөвхөн зүгээр л зөгийн бал байдаг. Та мөн ногоон кофе ууж болохгүй.

Үр дүн

Ногоон кофе уух үед хоолны дэглэм нэн даруй үйлчилдэггүй бөгөөд жинхэнэ үр дүн нь зөвхөн хэдэн сарын турш л харж болно. Дунджаар та сарын 6 кг-аас салж, Үүнээс гадна таны биеийн ерөнхий байдал сайжирна. Хуримтлуулах маш их хэмжээний эрчим хүч, та гэрийн ажилд эсвэл ажилд зарцуулж болно.

Ногоон кофе нь хүний ​​биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Нэмж фунт хасахаас гадна ногоон кофе бүхий хоолны дэглэм нь бие махбодийн аяыг нэмэгдүүлж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, толгой өвдөх, цусны эргэлт, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулахад туслах болно. Үр тариа нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэдэг тос юм. Энэ нь үрчлээс, целлюлит, сунгах тэмдгийн тоог багасгаж, үсний чанарыг сайжруулдаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд зөвхөн ногоон кофены дэлгүүрт итгэмжлэгдсэн дэлгүүрүүдээр худалдаж аваарай. Энэ нь танд чанарын баталгааг өгч, дараа нь жингээ хасах болно.