Гуравдугаар сарын 21-нд мусульманчууд гэр бүлээрээ цугларч, Наврузын эртний баярын өдрийг тэмдэглэдэг уламжлалтай бөгөөд уламжлалт хоолыг яг энэ өдөр бэлтгэсэн уламжлал юм. Энэ хоол бэлтгэх үйл явц нь маш урт учраас үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь улаан буудайн үр хөврөл учраас жүржийн бэлтгэлийн эхлэл нь үрийг соёолуулах хугацаа юм. Тарахал нь лалын шашинтай гэр бүлүүдэд бэлтгэгддэг хэдий ч жилдээ л олон хүн энэ тэжээллэг, амттай хоолыг туршиж үзэхийг хүсдэг хэдий ч шинжлэх ухаан нь тамирал бие махбодод асар их ашиг тустай болохыг нотолж байгаа бөгөөд энэ нь бараг л эсрэг заалттай байгааг нотолж байна.
Таракалийн ашиг тус, хор уршиг
Үнэнийг хэлэхэд, тамгын ач тустай зүйл бол та үр тариа, улаан буудайнаас илүү их ач холбогдолтой байх болно. Шинжлэх ухаанч эрдэмтдийн тооцоолсноор аммони, аминдэмийн нэг ширхэг халбагаар хоёр килограмм бүтээгдэхүүнийг орлуулж болох боловч саммиакийн ашиг тусын тухай хүн орхоодойны үндэстэй харьцуулж болно. Тиймээс Сумалак ямар ашигтайг илүү нарийвчлан үзье.
- Бүх дотоод эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай амин чухал бодисыг хангаж байдаг тул тибертэй хамт тусалдаг.
- Энэ нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг, стрессийг даван туулах, мэдрэлийг бэхжүүлж, унтах чадварыг сайжруулдаг.
- Бүх төрлийн задралын бүтээгдэхүүнээс биеийн хэсгийг гаргадаг.
- Энэ нь гэдэсний микрофлорыг сайжруулж, боловсруулалтыг идэвхжүүлж, архаг өтгөн хатахаас сэргийлдэг.
- Цусны эргэлтийг хэвийн болгох.
- Биеийн хамгаалалтын функцууд болон янз бүрийн халдварыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.
- Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд туслана. липид болон нүүрс ус шингээлтийг удаашруулдаг.
- Элэгийг хамгаалж, түүний ажлыг идэвхжүүлдэг.
- Умайн нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлж буй "эмэгтэй" өвчнүүдийн анхааруулга.
- Бие дэх хорт нянгийн өсөлт, хөгжилд саад болдог.
- Уушиг амьтанд нөлөөлөх, тухайлбал, хүчилтөрөгчөөр амьсгалах үед гарч буй тунадасыг уусгана.
- 19 амин хүчлээс илүү биетэй байна.
- Лимфийн системд эерэг нөлөө үзүүлсэн.
Хэрэв бид энэрэнгүй сэтгэлийн талаар ярих юм бол бараг үгүй. Хэрвээ та сам хорхойг хязгааргүй хэмжээнээс (ямар нэг бүтээгдэхүүний талаар юу хэлэх) хэрэглэвэл харшлын урвал үзүүлж болно. Тэгвэл энэ нь зураг дээр нөлөөлөх хамгийн сайн арга биш юм.