Туул цагаан бол цагаан гаа юм. Хоол хийхэд идэвхитэй хэрэглээг олж илрүүлсэнээс гадна халуун ногоотой хоол өгч байгаа нь бие махбодод зориулж turmeric-ийн мэдэгдэж буй шинж чанарууд байдаг.
Туркийн ашиг тус
Curcuma нь B бүлгийн, кальци, төмөр, цайр, фосфорын олон тооны витамины агууламжтай холбоотой ашигтай найрлага юм. Энэ нь хорт хавдар болон үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Curcuma нь хорт хавдартай хүмүүст үсэрхийлж буй местастерийн эсрэг тэмцэхэд маш сайн хамтрагч юм.
Энэ амтлагчийг хэрэглэх нь хүүхдүүдэд лейкеми үүсэх эрсдлийг бууруулж, Альцгеймерын өвчний зайлшгүй үйл явцыг удаашруулдаг. Энэхүү амтлагч нь бие махбодод метаболизмыг бий болгох чадвартай байдаг бөгөөд энэ нь туранхай турбинтай байдаг. Хоол хүнс нэмэхэд хэрэглэсэн нь илчлэгийг их хэмжээгээр шатаах, илүүдэл шингэн, хорт бодисын биеэс зайлуулах, цусны эргэлт сайжирч байгааг тэмдэглэх хэрэгтэй. Туркийн бүх ашигтай шинж чанар нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст маш чухал байдаг.
Турманик үрэвслийн эсрэг өвдөлт намдаах нөлөөтэй. Элэгний эмчилгээнд элэгний эмчилгээнд идэвхитэй хэрэглэж, цусан дахь цөсний чулуу үүсэхээс сэргийлж, зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.
Туркменик болон олон эмэгтэйчүүдэд ашигтай шинж чанарыг тэмдэглэсэн. Энэхүү амтлагч нь орчин үеийн гоо сайханд хэрэглэж байсан. Скраб, маск зэргийг ашиглан turmeric, үрэвслийн эсрэг, эдгэрэлт, бактерийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг.
Ашигтай turmeric болон хүнсний үйлдвэрлэл. Будаг, тос, маргарин , исгэлэн, салат орц, бяслаг, мөн янз бүрийн амтлагч дээр нэмдэг. Дэлхийн turmeric-ийн янз бүрийн хоолонд шувууны мах, загас, далайн хоол, соус, салад, төмс, шөл зэргийг нэмсэн бүрэн төрлийн халуун ногоо болгон ашигладаг. Энэ нь ихэвчлэн таваг нь сайхан шар сүүдэр хийхэд ашиглагддаг. Curcuma нь үнэтэй гүргэмийн сайн сонголт юм. 100 грамм халуун ногоо нь 354 калори агуулдаг.
Turmeric нь хор хөнөөлтэй
Curcuma нь зөвхөн ашигтай төдийгүй хортой шинж чанартай. Гэхдээ энэ нь та үүнийг буруу хэрэглэсэн үед л ашигладаг. Үүнийг хэрэглэхээс татгалзах нь цөсний хүүдий өвчинтэй байх, эмчид үзүүлэхгүйгээр эмийг хамт хэрэглэх явдал юм.