Унадаг дугуйнд жингээ хэрхэн алдах вэ?

Унадаг дугуй болон дугуйн урам зориг нь дэлхий даяар олон оронд тархсан. Жирийн хүмүүс, мэргэжлийн тамирчид тэдэнд тавигдах шаардлагын дагуу унадаг дугуйны шинэ загварууд байнга хөгжиж байдаг. Унадаг дугуй болон амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүмүүсийг анхааралтай ажиглаж, өөрсдийгөө хэвээр хадгалахыг хүсдэг. Унадаг дугуй дээр жингээ хэрхэн алдах талаар энэ өгүүллээр ярина уу.

Унадаг дугуй унахын тулд хэрхэн дугуй унах вэ?

Нэгдүгээрт, өөртөө тохирсон тээврийн хэрэгслийг сонгож, өөрийгөө өөртөө барьж, бартаатай замаар явганаар явах хэрэгтэй. Гэхдээ та эхлээд тэгш шороон зам, асфальтыг чиглүүлж болно. Сургалтын явцад зөвхөн гуяны урд булчинг зөвхөн шахдаг гэж бүү санаа зов. Тамирчинг хурдасгахын тулд тамирчин гараа мөрөн дээр нь ашигладаг. Яагаад гэвэл тэр жолоодлого, жолооч, тэнцвэрээ хадгалж үлдэх, хөлний булчингуудыг хөдөлгөөнд оролцуулдаг. Сургалтын үргэлжлэх хугацаа нь 15 км / ц хурдтай 1.5-2 цаг байна.

Одоо унадаг дугуй унахын тулд хичнээн их унадаг дугуй унах хэрэгтэй байна, гэхдээ цаг хугацаа нь сургалтын үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлж, ачааллыг нэмэгдүүлэхийн тулд хөдөлгөөний илүү нарийн төвөгтэй замыг сонгох боломжтой хэдий ч энэ импульс минутанд 120-150 онооноос хэтрэхгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Булчинг тайвшруулах боломж өгөх нь маш чухал. Тиймээс сургалт нь өдөр бүр байх ёсгүй.

Сонирхож буй хүмүүс дугуй унахдаа жингээ хасаж чадаж байгаа эсэх нь зөв хооллох нь маш чухал бөгөөд сургалтын зөв цагийг сонгох нь чухал юм. Тиймээс алхах хамгийн тохиромжтой цаг нь өглөөний цайны дараа өглөөний цайны дараа глюкозын дутагдал үүсэх бөгөөд энэ нь хурдан түлэгдэх болно.