Эрдэнэ шишийн талбай нь энэ орны хатан хаан болон гадаадад аль алинд нь хайртай хүмүүс юм. Үр тариа нь гурил, үр тариа, үр тариа, попкорн, бусад бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд ашигладаг бөгөөд дэлхийн янз бүрийн хүмүүст үүнийг хэрхэн бэлтгэх талаар олон арга зам байдаг. Гэсэн хэдий ч, эрдэнэ шишийн хоолны дэглэмийг идэж болох эсэх нь эргэлзээтэй, учир нь энэ нь үнэхээр сайхан, сэтгэл хангалуун бүтээгдэхүүн юм.
Хоолны үед хэрэглэх эрдэнэ шиш
Гэсэн хэдий ч энэ соёлын калорийн агууламж 100-120 калоритийн хооронд 100 г хооронд хэлбэлздэг тул энэ нь зөвхөн боломжтой биш юм. Энэ нь хэд хэдэн ашигтай шинж чанартай байдаг: энэ нь E, A, D, K, B бүлэг, фолийн хүчил, олон тооны ашигт малтмал, каротиноид, шилэн гэх мэт амин дэмээр бие махбодыг дүүргэдэг. Илүүдэл жинтэй хүмүүст хооллолтонд байх ёстой. Учир нь энэ нь гэдэс цэвэрлэж, ердийн перистализийг дэмждэг. Лаазалсан үр тариа илүү их фунттай тэмцэхийн тулд илүү муу фунт юм. Учир нь тэд 5 удаа амттай, давс ихтэй байдаг боловч хоол хүнсээр хийсэн эрдэнэшишийг идэж болно. Хамгийн чухал нь давс цацаж, цөцгийн тос хэрэглэдэггүй.
Давс нь биеийн шингэнд агуулагддаг бөгөөд газрын тосны илчлэгийн агууламжийг нэмэгдүүлдэг. Хүнсний ногоо, жигнэх, жигнэх, жигнэхийн тулд ваарыг хоол хийх нь зүйтэй. Илүү калорийн агууламжтай байх нь гайхалтай бөгөөд энэ соёл өлсгөлөн,
Гэсэн хэдий ч, чанасан эрдэнэ шишийн хоол хүнс "нэг талыг барьсан" байх ёсгүй. Өөрөөр хэлбэл, моно-дэглэмийг баримтлахыг зөвлөдөггүй, харин энэ соёлыг баяжуулахын тулд хоол хүнсэндээ хэрэглэх нь маш сайн шийдэл байх болно. Энэ нь зууш, амттан зэрэг сайн зүйл юм. Хөлдөөсөн үр тариа хөлдөөж, бүхэл бүтэн хүйтэн улирал нь зуны хурц, амттай бүтээгдэхүүнтэй.