Олон хүмүүсийн хувьд pomelo нь үл мэдэгдэх жимс хэвээр үлдэж байгаа ч жил бүр бараг бүх дэлгүүрүүдээс худалдан авч болно. Цитрусын бусад жимстэй адил жимс нь хүний биед үйлчилдэг олон төрлийн витамин , эрдэс агуулсан байдаг.
Жин алдах нь pomelo-ийн ашиг тус
Илүүдэл жингээс салахыг хүсч байгаа бол энэ жимсийг цэсээр заавал байх ёстой. Энэ нь тус тусад нь зууш эсвэл амттангаар идэж болно, эсвэл салад болон бусад хоолонд нэмж болно. Энэ цитрусыг жингийн алдагдлыг багасгах, голчлон липолитик ферментийг агуулдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн жингийн алдагдалд Pomelo эсвэл усан үзэм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үр жимс нь өөхийг задлах, бодисын солилцоог идэвхжүүлэхэд тусалдаг, өөрөөр хэлбэл та унтаж, жин хасах болно.
Жингийн алдагдалд зориулсан жимс pomelo-ийн бусад шинж чанар:
- Жимсний агууламжтай бодисууд нь бусад хоол боловсруулах чадварыг сайжруулдаг.
- Муу сэтгэлийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд жингийн алдагдал нь бодит асуудал юм.
- Жимсний илчлэгийн хэмжээ бага, 100 гр тутамд 32 ккал байдаг.
- Цангаж буй агентаар үйлчилнэ. Энэ нь ихэвчлэн хүмүүс өлсгөлөнг цангахыг мэдэрдэг тул энэ нь чухал юм.
- Өлсгөлөнг хурдан арилгахад тусалдаг.
Цитрус бусад бүтээгдэхүүнтэй хослуулсан нь маш чухал бөгөөд энэ нь олон төрлийн хоолны илчлэгийг багасгахад тустай.
Хоол хүнсээр Pomelo
Энэ жимсийг хэрэглэснээр жингээ алдах янз бүрийн арга замууд байдаг: моно хооллолт, мацаг барих өдөр, бүрэн хооллолт.
Өглөөний цай : хагас помоел буюу жүүс.
Зууш : муудаж буй бяслаг, ногоон цай .
Үдийн хоол : хүнсний ногоо (200 гр хэсэг), алимны компоттай зууханд чанаж болгосон туранхай мах.
Зууш : хагас pomelo, 1.5 tbsp. эрдэс ус.
Зууш : чанасан өндөг болон хагас помоел.
Оройн хоол : ногоон алим, хагас помело, нимбэгний шүүс, чидун жимсний тос, зөгийн балтай ургамлын цай өмссөн цэцэгт байцаа.