Олон гүзээлзгэнэийг талбайн гүзээлзгэнэ гэж нэрлэдэг боловч бодит байдал дээр тэд өөр өөр жимс байна. Гаднаас нь харахад тэдгээр нь жимс жимсгэнтэй нягт уялдаатай салаалгаар ялгагддаг. Хүмүүс эдгээр жимсгэнүүд цэс дээр байх ёстой эсэхийг шалгахын тулд талбайн гүзээлзгэнэ нь хэр сайн болохыг мэдэх сонирхолтой байх болно. Энэ нь Крым, Кавказ, Ази болон бусад газруудад дулаардаг.
Талбайн гүзээлзгэний ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалт
Жимс нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой витамин , эрдэс, таннин, пектин, хүчлүүд болон бусад бодисууд агуулсан байдаг. Тухайн үйлдвэрийн бусад хэсгүүдэд, тухайлбал, навч, ишний ашигтай бодисууд байгаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хэрэгтэй зүйл бол гүзээлзгэнэтэй талбар юм:
- Жимс нь хоол боловсруулах үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хоолны дуршил нэмэгдэж байдаг. Жимс нь сайн цангахад хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Цус багадалттай эмэгтэйчүүдэд зориулсан шинэ жимс нь ихэвчлэн умайн цус алдалттай тулгардаг.
- Жимс нь цусан дахь холестерины түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь зүрх судасны тогтолцооны зөв үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой юм.
- Хатаасан гүзээлзгэний ашигтай шинж чанар нь диапоретрийн үйлдлээс үүдэлтэй байдаг боловч шинэ жимсний шүүс нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.
- Үр жимс, навчнаас бэлтгэсэн шөл нь хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийн салстаас үрэвслийг арилгадаг. Үүнээс гадна, энэ нь шарх эдгээх агент болгон ашиглаж болно.
- Жимсний жижиг илчлэгийн агууламжийг тэмдэглэх боломжгүй байдаг тул 100 г зөвхөн 34 ккал хэрэгтэй.
- Целлюлоз ууж байгаагаас шалтгаалж хорт бодисын биеийг цэвэрлэж болно.
- Энэ бүтэц нь маш их кальци агуулсан байдаг ба энэ нь бодисын солилцоо эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийг мэдэх нь чухал юм.
- Эдгээр нь шээс хөөх эмтэй байдаг бөгөөд энэ нь илүүдэл шингэнийг арилгахад хувь нэмэр оруулж, хавдар үүсгэдэг.
Зөвхөн шинэ гүзээлзгэний одоогийн ашигтай шинж чанарыг төдийгүй, жимс жимсгэнэ зөвхөн хор хөнөөл учруулж болох эсэхээс үл хамааран одоо байгаа эсрэг заалтыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Юуны түрүүнд жимс нь хүчирхэг харшил үүсгэдэг гэж хэлэх хэрэгтэй. Тиймээс тэд идэх талаар болгоомжтой байх хэрэгтэй. Чи ходоодны шүүстэй хүчиллэг хүнтэй, шархлаатай хүмүүстэй гүзээлзгэнэтэй талбайг идэж болохгүй. Архаг уушигны үрэвсэлт эм, элэг, ходоодны хавдрын эсрэг заалттай. Тэдэнд анхаарал тавих нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд эмчлэх шаардлагатай байдаг.