Хусан шүүсийг ургамлын болон замаас хол байлгад цэвэрхэн ой мод, гацуурыг цуглуулж, хус маш хурдан янз бүрийн хортой бодисыг шингээж авдаг. Цэцэрлэгийн навч бүрэн модноос татан буулгах үед эхний нахиа нь ургах, дуусах үед цас хайлж дараа эхэлдэг. Модон титэмтэй "хус нулимс" модны цуглуулгад хамгийн тохиромжтой, 20 см-ээс дээш голчтой голчтой. Газар дээрх 25 см өндөрт модны холтосоор гүехэн нүх гаргадаг бөгөөд сонгосон саванд орж байгаа живэгчид тэвшиндээ углана. Хучны шүүс нь холтос, модны хооронд давхаргад агуулагддаг бөгөөд энэ нь том, гүн нүх хийх шаардлагагүй юм. Ихэнхдээ идэвхтэй 12 хоногоос 18 цаг хүртэл хуваарилдаг. Шүүсийг цуглуулсны дараа нүхийг лав, хөвд, эсвэл үйсэн байдлаар бүрхсэн байх ёстой. Ингэснээр модыг эвдэрсэн бактерийн ишний ёроолд унахаас хамгаалах болно. Хучлийн шүүс хөргөгчинд 2 хоногийн турш хадгалагддаг.
Бие махбодод хэрэгтэй хус жүүс гэж юу вэ?
Бутны шүүс нь биед маш ашигтай байдаг. Гурван долоо хоногийн турш ууж байгаа шилэн аяганаас уух нь хаврын сульдах, ухаангүй болох, тамир тэнхээ, сэтгэлийн хямрал, ядрах зэргийг даван туулахад туслах болно. Бөөрний шүүс нь таннин, органик хүчил, ашигт малтмал, фруктоз , глюкоз, фитонкид, кали, кальци, төмөр зэрэг орно.
Хутгад агуулагдах бодис нь бие махбодийн дархлааг сайжруулж, халдвартай, хүйтэн, харшлын өвчтэй тэмцэхэд тусалдаг ба шээс хөөх эм, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Шар хөөс нь арьсыг батга, экземээр тослох чадвартай бөгөөд арьсыг moisturize болон цэвэрлэж болно.
Өөр хуссан шүүс, яаж уух вэ?
Энэ ундаа нь бөөр, давсагны чулууг задалж, бодисын солилцоог сайжруулж цусыг цэвэрлэдэг. Энэ нь элэгний өвчин, ходоодны шархлаа, цөсний хүүдий, гэдэсний өвчин, хүчиллэг хангалтгүй байх нь онцгой ач холбогдолтой. Энэ нь хэрх, radiculitis, бронхит, артрит, толгой өвдөх, ходоод гэдэс, сүрьеэ, бэлгийн замын өвчний үед ашиглагдана. Хамгийн ашигтай нь шинэ шүүс юм. Өдөрт 3-4 цагийн турш 1 аяга ууж, эсвэл уухдаа энгийн ундны усаар ууж болно. Уламжлалт хус сий, цай, кофе үйлдвэрлэхэд ихэвчлэн гялалзаж, буулгахад үндэслэдэг.
Жирэмслэлтийн үед хус жүүс ямар ашигтай байдаг вэ?
Биршийн шүүс нь жирэмсэн эмэгтэйд хүнд хэлбэрийн хорт хавдартай тэмцэх, цусны даралтыг хэвийн болгохын тулд даралт ихсэх, гипотензитэй холбоотой асуудлыг шийдэх нөхцөлийг сайжруулах болно. Энэ нь шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр жирэмсэн эмэгтэйг хүсээгүй хавдараас чөлөөлөх болно. Төрсний дараа энэхүү шүүс нь саалийн өдөөлтийг хөхүүлэн дэмжиж, хурдан турах.
Гэхдээ энэ ундааг уухын өмнө хус цэцгийн харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хехеер хооллох уедээ хуухдийн нехцлийг ажиглахын тулд хоолны дэглэмд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Мөн энэ жүүс нь их хэмжээгээр глюкоз агуулсан байдаг тул жирэмсний үед хэрэглэхгүй байх ёстой.
Жингийн алдагдалд хус модны хэрэгцээнд ямар ач холбогдолтой вэ?
Шүршрүүлэх болон тайвшруулах нөлөөтэй ачаар хус загасанд жин хасах боломжтой. Тэрээр бөөр, шээсний замын халдварыг гэмтээхгүйгээр биеийн илүүдэл шингэнийг устгана. Бөөр ба элэгний ажилд стресс, энэ шүүс нь бие махбодоос хорыг зайлуулдаг. Ундаа нь зөвхөн жингийн алдагдал төдийгүй таргалалтын урьдчилан сэргийлэх хэмжүүр юм.