Өнөө үед хүн бүр маалингын үр тарианы тухай мартчихсан байгаа, зарим нь үүнийг мэдэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч, эрүүл хоол тэжээлийн дэмжигч нь эртний эх сурвалжуудад удаан хугацаагаар буцаж ирсэн ба наранцэцгийн будаа ашиглаж эхэлсэн. Маш олон төрлийн үр тариа нь өвчтөнд хоол хүнс хэрэглэдэг. Баруун Европт наранцэцгийн будаа нь овъёос, сагамхайтай хамт хэрэглэдэг. Тэрбээр 10 жилийн туршид борлуулалтаараа овъёосыг үсрэн авч чаджээ.
Зарим хүмүүс наранцэцгийн будаад хэрэгтэй зүйлээ ойлгодоггүй. Үүнийг ойлгохын тулд юу хийдэг, ямар ашигт малтмал, ашигт малтмалын ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүд байгаа талаар тодорхойлох шаардлагатай. Энэ нь будаа нь ноорог элементүүд бүхий маалингын үрийг бий болгосон юм. Эдгээрт Омега-3 , Омега-6, Омега-9 зэрэг өөх тос омега хүчил багтана. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь далайн загас байдаг. Үүнээс гадна, маалингын үрийг хүчил нь загасаас хамаагүй том байдаг. Наранцэцгийн будаа найрлага нь төрөл бүрийн эрдэс, витамин агуулдаг. Энэ цогцолбор нь дотоод шүүрэл ба зүрх судасны системийг зөв ажиллуулахад тусална.
Маалинга нь будаа нь ашигтай шинж чанар
Мөөгөнцрийн будаа нь зөвхөн сайн төдийгүй хор хөнөөл учруулдаг гэж үздэг бол тийм биш юм. Одоогийн байдлаар будаа руу ямар нэгэн сөрөг тал илрээгүй бөгөөд иймээс зөвхөн ашигтай шинж чанарын тухай ярьж болно:
- Зүрх судасны систем, дархлаа ба дотоод шүүрлийн системийн шаардлагатай элементүүдийг хангах;
- Наранцэцгийн будаа нь хоол боловсруулах үйл явцыг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь перисталтализмыг сайжруулах боломжийг олгодог. Энэ нь бага зэрэг сулардаг шинж чанартай байдаг. Энэ нь ходоод, гэдэсний өвчний үед хэрэглэж болно;
- будаа, салиа, глюкозидын моломарин үүсэх үед ходоодыг нэвтлэн үрэвслийг багасгах;
- Байнгын хэрэглээ нь элсэн чихэрийг цуснаас арилгаж өгнө.
- Бие махбодийн задралын явцад будаа дахь агууламжтай lignan нь phytoestrogens-ыг гаргадаг бөгөөд энэ нь дааврын тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг.
- Жин хасах нь маалингын тариа бол хамгийн сайн сонголт юм.
Наранцэцгийн будаа нь түүний ашигтай шинж чанартай удаан хугацааны туршид мэдэгддэг. Өнөөдөр тэд ходоод гэдэсний замын ажлыг хэвийн болгохын зэрэгцээ зүрх судасны тогтолцооны ажлыг зохицуулахад ашигладаг.