Биеийн үнэрийг хэрэглэхэд ямар ашигтай вэ?

Жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь хүний ​​биед маш их ашиг тус өгдөг. Учир нь тэдгээр нь бүх системийн хэвийн ажиллагаанд шаардлагатай олон аминдэм, эрдэс бодис агуулдаг. Ямар ч жимс нь honeysuckle-ийн хувьд, жимс нь ямар ашигтай байдаг, бидний байгаа ямар бодис, өнөөдөр ярилцах болно гэж юу ч байхгүй юм.

Хүний жимс жимсгэний үр хөврөлд ашигтай вэ?

Энэ жимс нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг, эрдэмтэд зөвхөн нимбэгний хувьд энэ нь илүү аскорбины хүчил байдаг гэж хэлж байна. Тиймээс энэ нь хүйтэн, үрэвслийн эсрэг бодис, биеийн дархлааны тогтолцоог урьдчилан сэргийлэх, бэхжүүлэхэд хэрэглэж болно. Үүний зэрэгцээ их хэмжээний аскорбины хүчил байдаг учир honeysuckle тамхи татдаг идэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь муу зуршлуудын сөрөг үр дагаврыг багасгахад тусалдаг.

Хайнанакулын ашиг тустай чанар нь кали агуулсан , зүрх судасны системийг хэвийн болгох, зүрхний булчинг өөрөө бэхжүүлдэг бөгөөд зүрхний шигдээс болон цус харвалт зэрэг ноцтой өвчнүүдийн эсрэг маш сайн урьдчилан сэргийлэлт юм. 35-аас дээш насны эмч нар косси бүхий цэстэй бүтээгдэхүүнийг дурьдсан honeysuckle гэх мэтийг оруулахыг зөвлөж байна.

Жимс нь далан хальсан жимсээс ямар өвчин тусах нь ашигтай байдаг талаар ярихгүй ч энэ нь цус багадалт, цус багадалт, тулай, хэрх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм гэж хэлж болохгүй. Яагаад гэвэл энэ нь гемоглобины түвшинг хэвийн болгохын тулд их хэмжээний төмртэй байдаг. Төмөр дутагдал нь бүхэл бүтэн хүний ​​биеийн нөхцөлд маш сөрөг нөлөөтэй тул аюултай өвчин үүсэхийг өдөөж болно. Тиймээс та энэ хоолыг таны хоолонд оруулах ёстой тул эрүүл мэндийн хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой.

Honeysuckle-ийн бүтэц, түүний ач тусын шинж чанар нь энэ жимсгэнийг халдварын эмчилгээнд олон агентуудын үндэс суурь болгосон. Жишээлбэл A, PP, B зэрэг витаминуудын өндөр агууламж pectin, эрдэс ба бодисын агууламжтай хавсарч, олон халдвар авахаас сэргийлдэг. Тухайлбал, зарим жимс жимсгэний нэгдэл нь с рьеэгийн эмчилгээнд ашигладаг. Уламжлалт анагаах ухаан нь ханиад, ханиад, АДИ, мөн спортод байнга стресс, идэвхтэй оролцдог хүмүүст зориулан honeysuckle хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр хоолыг таны хооллолтонд оруулснаар хүн бие махбодоо сэргээж, халдварын улмаас хүндрэл үүсэхээс сэргийлж чадна.

Ашигтай, аюултай honeysuckle гэж юу вэ?

Энэ жимс нь бүх хүмүүст үнэхээр идэхийг зөвлөдөг гэж бодож болохгүй, энэ нь ямар ч бүтээгдэхүүн шиг биш, энэ нь эсрэг заалттай байна. Нэгдүгээрт, тэдгээр нь тэдэнд харшилтай байх нь зайлшгүй юм. Учир нь тэдгээр нь таагүй, бүр аюултай шинж тэмдэг илэрдэг. Аливаа хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь чонон хөрвөс, салст бүрхэвчийг цочроох, лариний хавдар үүсэхийг өдөөдөг. Тиймээс харшилтай бол эдгээр жимсийг идэх нь маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хамгийн түгээмэл харшлын урвал нь витамин С юмуу, honeysuckle нь маш их байдаг гэдгийг мартаарай.

Хоёрдугаарт, та эдгээр жимсийг ходоодны хүчиллэг өндөртэй хүмүүст зориулж идэж болохгүй. Энэ нь илүү их өсөлтийг өдөөх болно. Эмч нар нь ходоод, гэдэсний шархлалтай хүмүүсийг цэсэнд оруулахыг хориглодог. Учир нь honeysuckle нь өвчний хүндрэлийг үүсгэдэг.

Цэсэнд honeysuckle-ийг оруулаад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг ажигласнаар та өөрийн биеийг амин дэмээр хангаж, түүнд хор хөнөөл учруулахгүй.