Хүүхдийн цэсийг өргөж, төрөлжүүлэх нь casseroles-д туслах болно. Тэдгээр нь бүх нийтийн хоол гэж нэрлэгдэж болно, учир нь хүүхэд casseroles маш олон жор байдаг: хүнсний ногоо, мах, сайхан. Тиймээс та хүүхдээ өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолны амттай хоолоор хялбархан өгч болно. Гэтэл амттай хослуулан үр өгөөжтэй болгохын тулд хүүхдэд зориулан casserole-ийг хэрхэн хоол хийх талаар бодож үзээрэй.
Хүүхдэд зориулсан луувангийн Casserole
Ашигтай лууванг таашаал авдаггүй залууг "давамгайлна". Priverada нь энэ амтат хоолонд дуртай хүнсний ногооны амтыг хүлээн зөвшөөрдөггүй.
Орц:
- лууван - 0.5 кг;
- өндөг - 4 ширхэг;
- цөцгийн тос - 100 гр;
- элсэн чихэр - 3 tbsp. л.
- тос - 1 tbsp. л.
- давс ба шанцай - хавчих.
Бэлтгэл ажил
Нь grater дээр лууван зурж дараа 100 г ус хийж, Mash нь үүнийг цавчих. Цөцгийн тос, сахар, гурилыг нэмээд холино. Давс, шанцайтай өндөгийг цагаан болгож, луувангийн жинд хийнэ. Модны хэлбэртэй тосыг тослох, луувангийн масс тавьж, зууханд 30 минутын турш жигнэх. Үйлчлэхээс өмнө, хөргөсөн Casserole, элсэн чихэр нь цөцгий хамгаалдаг.
Хүүхдэд зориулсан цагаан будааны Casserole
Өглөөний цайнд зориулсан цагаан будааны будаа нь гайхамшигтай сонголт нь энэ үр тарианы зөөлөн тендер болно.
Орц:
- будаа - 3 tbsp. л.
- алим - 1/2 жимс;
- өндөгний шар - 1 ширхэг;
- цөцгийн тос - 1 tbsp. л.
- Элсэн чихэр - 1 tsp;
- сүү - 100 гр;
- давс - хавчих.
Бэлтгэл ажил
150 мл усыг буцалгаж, угаасан цагаан будаад хийнэ. Ус бараг ууршихад сүүг асгаж, хийж дуусга. Алимны сараалжтай хальс, үрнээс хальсалж, элсэн чихэр холино. Нефтийг тосоор тослох ба будаатай талыг нь тавь. Дараа нь алимны масс тавин, үлдсэн цагаан будаа дээрээ тавина. Ташуурдуулж шар цуу, цөцгий тосыг 30 минутын турш жигнэнэ.
Хүүхдэд зориулсан Casserole
Хайртай хүүхдээ тэжээллэг боовтой махаар хооллоорой. Тэр өдрийн хоолонд дуртай.
Орц:
- мах - 100 гр;
- сүү - 80 гр;
- байцаа - 300 гр;
- сонгино - эх газар тариаланд ¼;
- өндөг - 1 ширхэг;
- тос - 1 tbsp. л.
- давс - хавчих.
Бэлтгэл ажил
Махыг буцалгана, махыг нь дамжин өнгөрнө. Жижиглэсэн байцаа, 15 минутын турш бага хэмжээний усыг simmer. Байцаа мах, сүү, зодуулж өндөг, давс, холимог нэмнэ. Нь тос жигд хуудсан дээр массыг тавьж, хагас цаг нь зууханд өндөг, жигнэх нь хамарч.
Хүүхдэд зориулсан төмс Casserole
Энэ амттай хоол нь үдийн зоогны хувьд бэлтгэгдэж болно.
Орц:
- төмс - 3 ширхэг.
- сонгино - 1 ширхэг;
- өндөг - 2 ширхэг;
- тос - 1 tbsp. л.
- Цөцгий, давс - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Төмсийг бэлэн болтол нь буцалгаж, нарийн grater дээр сараалжтай. Өндөг нэмээд гүехэн хэрчсэн дээр хэрчсэн, холино. Нь тос жигд хуудсан дээр төмсний оо байрлуулж, цөцгий нь цацаж. 20 минутын турш зууханд жигнэх.
Хүүхдэд зориулсан гоймонгийн Casserole
Хүүхдүүд гоймонгийн дуртай байдаг, гэхдээ тэдэнтэй хамт хоол идэх дуртай. Дахин хэлэхэд, ноёнтанд туслаач!
Орц:
- гоймон - 50 г;
- татсан мах - 30 гр;
- өндөг - 1 ширхэг;
- сүү - 1 tbsp. л.
- тос - 2 tbsp. л.
- Цөцгий, давс - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Бэлтгэж, тос түрхсэний дараа гоймоныг буцалгана. Сүүтэй сүүг жигнэн, гоймон руу хийнэ. Нунтагласан хэлбэрээр гоймонгийн хагас, дараа нь татсан махны давхарга, гоймонгийн үлдсэн хэсгийг дахин хийнэ. 30 минутын турш цөцгий болон жигнэмэгээр дүүргэ.
Хүүхдэд зориулсан хүнсний ногооны Casserole
Хүнсний ногоо түрс нь зөвхөн амттай биш, бас витамин агуулах юм.
Орц:
- цэцэгт байцааны - 100 г;
- лууван - 100 гр;
- broccoli - 100 гр;
- өндөг - 2 ширхэг;
- бяслаг - 100 гр;
- тос - 2 халбага;
- тос - 1 tbsp.
Бэлтгэл ажил
Угааж, хүнсний ногоог хальтир, тэдгээрийг буцалгана. Сүү, хэрчиж буй бяслаг өндөгтэй өндөгнүүд. Газрын тосоор жигд хуудсыг тослох, хүнсний ногоо тарих, өндөгний хольцыг асаана. 25 минутын турш зууханд хийнэ.
Хүүхдэд зориулсан бяслагны Casserole
Гэрийн бяслагны үдээс хойш зуушны амттай, зөөлөн тендерийг чихрийн амтлагчаар сарниул.
Орц:
- зуслангийн бяслаг - 1 tbsp;
- өндөг - 2 ширхэг;
- Элсэн чихэр - 1 tbsp. л.
- сүү - ½ аяга;
- алим - ½ жимс;
- тос - 1 tbsp. л;
- үзэм - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Сүүг амратай хольж, 10 минутын турш үлдээгээрэй. Элсэн чихэртэй өндөг хэрчиж, зуслангийн байшин бяслаг, сараалжтай алим, үзэм, давс, манго нэмж холино. Массын хольцыг сайтар асгаж, массыг асааж, 40 минутын турш зууханд норгохгүйгээр жигнэнэ. Ингэснээр коокер нь унахгүй.
Бон хүсэл!