Чанга аялгуу сайн, муу байна

Эвдэрхэг аялгууны хор хөнөөл, ашиг тусын тухай ярихдаа энэ нь ихэвчлэн загас, мах, хүнсний ногооны аяганд зориулсан саладад хэрэглэгддэг гэж дурьдсан байх ёстой.

Ruffle Melody - өргөст хэмхийн ашигтай шинж чанар

Мөөгөнцрийн аялгуу нь ашиг тустай шинж чанарыг ойлгох эсвэл түүнийг мини-өргөст хэмх гэж нэрлэдэг тул ойлгох нь түүний байнгын хүлээн авалт нойр булчирхайд эерэг нөлөөтэй гэдгийг дурдах нь зүйтэй. Энэ мини-өргөст хэмх нь бага илчлэг бүхий бүтээгдэхүүнтэй холбоотой байж болох бөгөөд энэ нь зөвхөн зөвшөөрөх төдийгүй жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийг нэмэхийг санал болгож байна.

Эвдэрсэн аялгууны ашиг тусын тухай ярихдаа биеэсээ илүүдэл шингэнийг арилгах чадварыг дурьдах хэрэгтэй. Хэрэв та эдгээр шинж чанаруудыг анхаарч үзвэл, энэ бүтээгдэхүүнийг хавдаж хааяа хэрэглэж буй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хүнсний ийм бүтээгдэхүүнийг байнгын хэрэглээ нь цусны даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Эдгээр жимс жимсгэнэ нь бас найрлагандаа ихээхэн хэмжээний шилэн бүтэцтэй байдаг бөгөөд энэ нь хорт бодисыг арилгахад тусалдаг бөгөөд хортой холестерины савыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Мөн Африкийн өргөст хэмхүүд нь өтгөн хаталтын эсрэг тэмцэхэд маш сайн хэрэгсэл болох ба гэдэсний гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.

Хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Хүнсний ийм бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь ашиг тустай төдийгүй бас хор хөнөөл учруулж байна. Жишээлбэл, энэ ногоог хүчиллэгийг ихэсгэсэн хүний ​​хувьд аюултай байж болно. Давсалсан болон даршилсан жимс нь бөөр ба элэгний өвчтэй хоол идэхийг зөвлөдөггүй.

Энэ бүтээгдэхүүн болон зүрх судасны тогтолцооны өвчин, ходоод гэдэсний замын өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүсийг орхих хэрэгтэй. Уушиг болон гастрит эсвэл ходоодны шархлаатай хүмүүсийг бүү ид.