Охай овъёосны Kissel нь бага наснаасаа эхлэн нас барснаас хойш ихэнхи хүмүүст танил болсон. Овъёосны зузаан овъёос нь зөвхөн амттай биш бөгөөд эхний үед энэ нь ходоод гэдэсний өвчний эсрэг тэмцэлд ашиг тустай байдаг бөгөөд хоол тэжээлийн нэмэгдэл юм.
Oatmeal нь Kissel - жор
Эрүүл мэндийн вазелины жорыг доктор Иототовын патентаар патентжуулж, өвчний улмаас өвчний улмаас эдгэрэх үед түүнийг туршиж үзсэн. Иймэрхүү ундааны шар айрагны бүдүүвч нь энгийн боловч цаг хугацаа шаарддаг.
Орц:
- 3.5 л ус;
- овъёосны ширхэгтэй - 500 гр;
- bifidogoogurt эсвэл kefir - 100 мл.
Бэлтгэл ажил
Та овъёосны ширхэгтэй вазелиныг бэлтгэхийн өмнө хурааж авсан усаа буцалгаад, халуун хүртэл халаа. Аягатай сав, паалантай тогоо ашиглан халуун усаар овъёосны ширхэгтэй хийнэ. Дараа нь исгэлэн эсвэл титэм, найрлага дахь bifidobacteria-ыг нэмнэ. Ундааны суурьтай сав баглаа боодол нь зузаан цаас эсвэл харанхуй даавуугаар ордог ба энэ нь нянгийн амин чухал үйл ажиллагаанаас сэргийлдэг нарны тохируулагчийг авахаас зайлсхийдэг. Контейнерыг сайтар таглаж, дулаанаар нь халааж, халаалтын эх үүсвэр рүү шууд биш, хэт халалтын bifidobacteria үхэж болзошгүй. Хоёр хоногийн турш үлдээгээрэй, хоёр үе шаттай шүүхээр очиж үзээрэй.
Шүүхийн эхний шатыг энгийн шилэн таглаад хялбархан хийж болно. Зүгээр л сараалж дээр хүчил массыг шилжүүлж, үлдэгдэл нь бялууг шахахгүйгээр ус зайлуулах боломжийг олгодог. Үүний дараагаар 2 ширхэг литр усаар нухч, халбага, хусуураар дарах хэрэгтэй. Дараа нь эдгээр хоёр шийдлийг нэгтгэж болно. Үүний хольцыг дор хаяж хагас өдрийн турш барагдуулна. Дараа нь тунгалаг болгоомжтой шүүнэ, цэвэр шингэнийг дунд зэргийн дулаан дээр байрлуулж, зузаан хүртэл болгосон. Тос тараг амттай, тослох материалаар хийсэн овъёосны хальсаас бэлэн болгосон сүм хийд.
Oatmeal нь талх нь oatmeal бэлтгэх
Эхлүүлэгчийн хувьд та зөвхөн сүүний хүчил хэрэглэхээс гадна, мөөгөнцрийн нянгийн өсгөвөрийг ашиглаж болно. Бэлэн үнсэлт нь хөнгөнөөр квасс өгөх болно. Энэ ундаа нь цэвэр ургамалгаар бүрэн дүүргэсэн.
Орц:
- Oatmeal - 520 гр;
- ус - 1,2 л;
- хар талх - 25 гр.
Бэлтгэл ажил
Бэлтгэхийн өмнөх шөнө хүйтэн усаар овьёосыг асга. Өглөө нь дэгжин хүнсэнд хүрвэл, хар талх зүсмэл нэмж, уух нь өөр хоёр цагийн турш уусвэрийг нь өгнө. Хэсэг хугацааны дараа талхны зүсмэлийг вазелинаас гаргаж авдаг бөгөөд овъёос масс нь шигшүүрээр шүүгддэг. Үрийг шингэн дунд дээр тавьж, тэнд хадгалж, зузааныг хүртэл хутгах хэрэгтэй. Давстай ундаа түргэн, сэрүүн байлгана.
Зөгийн бал нь oatmeal нь вазелин бэлтгэх
Орц:
- овъёосны хальс - 320 г;
- ус 140 мл;
- зөгийн бал - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Oatmeal-ийг саванд хийж хүйтэн усаар дүүргэ. Багийн лонхны хүзүүг самбайгаар таглаж, халаахад хүчиллэг суурьтай савыг хоёр өдрийн турш орхино. Oatmeal нь төөрч, аятайхан үнэрийг гаргаж аваад тунгалаг болгож, шүүсэн шингэнийг өтгөн болтол нь тараана. Бэлэн вазелин нь бэлэн хоолонд хамгийн их ашиг тусыг хадгалахын тулд зөгийн бал, илүү зохимжтой түүхий эд болно. Хэрэглэхээс өмнө, вазелин нь бүрэн хөргөх, лонхтой руу цутгаж, хөргөгчид байрлуулах ёстой.