Pomelo бол гайхамшигтай хоол хүнс юм. Халуун орны орнуудад помелогийн жин хэдхэн килограмм хүрдэг. Энэ жимс нь маш зузаан хальс, том ширхэгтэй, түүний амт нь усан үзэмнээс илүү амттай байдаг.
Помелогийн найрлага, калорийн агууламж
Pomelo нь чухал тос, лимонид агуулдаг. Энэ нь липолит ферментийг агуулдаг бөгөөд уураг, өөх тосыг илүү хурдан задлахад хүргэдэг. Ходоодны гэдэсний үрэвсэл, ходоодны помоел дээр эерэг нөлөө үзүүлдэг. Зүрхний систем нь калигаар дэмжигддэг бөгөөд хорт хавдрын эсрэг тулалддаг. Жингийн алдагдалд зориулсан pomelo-ийн шинж чанарууд нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулж, өөх тос, уураг хувааж чаддагтай холбоотой. Энэхүү цитрус жимс нь илүүдэл килограммтай тэмцэхэд жинхэнэ туслагч болсон. 100 грамм тутамд помело илчлэгийн агууламж нь зөвхөн 32 ккал байна. Помело дахь калоритийн хэмжээ нь түүний жингээс хамаарна. Калорийн дундаж агуулга 1 pc байна. Pomelo хальсалж хаяхад ойролцоогоор 160 ккал байна.
Pomelo-ийн ашигтай шинж чанар
Помелогийн амт нь сайхан, амттай, шинэлэг юм. Гэхдээ энэ нь их хэмжээний шүүс биш юм. Тэр маш их ашигтай эд юм. Помело тогтмол хэрэглэх нь дархлааг сайжруулдаг бөгөөд янз бүрийн вирусын халдвар, ханиадны урьдчилан сэргийлэгч бодис юм. Pomelo нь зүрх судасны өвчин, цусны даралт ихсэлтийг шийдвэрлэх болно. Энэ жимсний байнгын хэрэглээ нь хавдрын өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Pomelo-ийн целлоид гуурсан хоолойн багтраатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Тэд мөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх помоелийг хэрэглэдэг. Түүний шүүс нь өвлийн улиралд арьсыг арчиж, дараа нь хавар үр дүн харагдах болно. Арьс нь шинэхэн болж, залуу харагдаж байна.
Contra-indications pomelo
Хоолны шүүс нь хүндрэлд хүргэдэг учраас ходоодны өвчинтэй помозыг бүү авч яв. Бүх цитрус жимстэй адил, pomelo нь харшлын урвал үүсгэж болно. Тиймээс харшилтай хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Pomelo зөвийг сонгох чадвартай байх ёстой. Сайн үр жимс нь анхилуун үнэртэй, анхилуун үнэртэй байдаг. Их хэмжээгээр бүү авч, илүү хүндийг сонгох нь дээр. Илүү их помоел жин, түүний дотор илүү их тоосонцор, жүүс.