Бөөрөлзгөнө бүхий коктейль нь зуны улиралд маш сайхан амттай байдаг. Иймэрхүү эмчилгээ нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд таалагдах болно! Энэ витаминыг яаж бэлтгэх талаар олж мэдье.
Raspberry бүхий Сүү коктейл
Орц:
- бөөрөлзгөнө - 100 гр;
- сүү - 400 мл;
- элсэн чихэр - амсах;
- нимбэг - 1 ширхэг;
- мөс;
- зайрмаг - 100 гр.
Бэлтгэл ажил
Бөөрөлзгөнө коктейлийг хэрхэн хийхийг үзье. Тиймээс анхааралтай шигшүүрээр жимс жимсгэнэ нунтаглах ба саванд нухсан төмс тавина. Дараа нь элсэн чихэр нэмээд сул гал тавьж, массыг буцалгана. Тагийг нь авч, коктейлийн сиропыг хөргөнө. Дараа нь гүн гүнзгий аягыг авч, тэнд сүү асгаад хөнгөн хайлсан мөхөөлдөс хийж өгнө. Холимог зөөлөн байлгана. Нь нимбэг нь бид zest устгаж, нарийн grater дээр үүнийг цэвэрлээд сүү хольцыг нэмнэ. Нимбэгний жаахан шүүсийг шахаж, сиропоор хийнэ, буталсан мөсөнд нэмж, холигчоор дүүрэн зөөлөн хөөс үүсэх хүртэл бүгдийг нь цохино. Бид зайрмаг , бөөрөлзгөнө бэлэн коктейлийг өндөр шилэнд хийж, ширээн дээр тавьдаг.
Гүзээлзгэнэ болон бөөрөлзгөнө
Орц:
- сүү - 300 мл;
- бөөрөлзгөнө - 100 гр;
- Strawberry - 100 гр;
- элсэн чихэр - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Бөөрөлзгөнө болон боловсруулсан гүзээлзгэнэ нь холигчоор хийгээд буталсан мушгиа хүртэл бутална. Дараа нь бид өндөр шилэн шил авч, жимс тариална.
Бөөрөлзгөнө болон тарагны cocktail
Орц:
- Бөөрөлзгөнө - 300 гр;
- kefir - 600 мл;
- элсэн чихэр - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Strawberry анхааралтай миний хэд хэдэн удаа, colander нь тавьж, ус зайлуулах. Дараа нь жимснүүдээ сүүлээс нь цэвэрлэж, гялалзах хүртэл хөөсөрч, кофег гялалзуулж, зузаан хөөс үүснэ.