Raspberry smoothies - жор

Smoothie нь ихэвчлэн шинэ жимс, жимсгэнэ агуулсан ундаа юм. Бөөрөлзгөнөөс желатин хийхэд хэдэн жорын эхийг харцгаая.

Гадил - хүрэн ширхэгтэй smoothies

Орц:

• сүү - 0,5 зүйл;
• мөсөн шоо - 3 ширхэг;
• гадил жимсний - 1 ширхэг;
• бөөрөлзгөнө - 0,5 ст.
• тос шоколад.

Бэлтгэл ажил

Холигчны шилэнд сүүг хийнэ, мөсөн шоо хийнэ, боловсруулсан бөөрөлзгөнө, шоколадны тосыг нэгийг нь нэмнэ. Бүх сайтар өндөр хурдтай аваачиж, бэлэн дарс ууж, бөөрөлзгөнө бүхий бүх бөөрөлзгөнө засах шил.

Бөөрөлзгөнө гөлгөр хэрхэн бэлдэх вэ?

Орц:

• банана - 2 ширхэг;
• Киви жимс - 2 ширхэг.
• hazelnut - 10 ширхэг.
• бөөрөлзгөнө - 100 гр;
• цэцгийн зөгийн бал - 1 tbsp. халбага.

Бэлтгэл ажил

Жимс нь куб руу хуваагдсан хутгагчдаар угааж, цэвэрлэж, цэвэрлэнэ. Дараа нь бөөрөлзгөнө, самар нэмээд бүгдийг гөлгөр болтол сайтар хутга. Шилэн ундаа хийнэ, амт нь зөгийн бал тавьж, самар цацаж, холино.

Бөөрөлзгөнө

Орц:

• Ацопада - 1 ширхэг;
• улбар шар шүүс - 0.5 хүснэгт;
• Бөөрөлзгөнө шүүс - 0.5 ширээ;
• Бөөрөлзгөнө шинэхэн - 0.5 tbsp.

Бэлтгэл ажил

Тиймээс энэ ашигтай, амттай ундаа болгохын тулд бид эхлээд бүрсэн ногоог цэвэрлэж, чулууг гаргаж, хутгагандаа хутгаж өгнө. Дараа нь улбар шар, бөөрөлзгөнө шүүс хийнэ.

Тараг нь Raspberry smoothie

Орц:

• шинэ бөөрөлзгөнө - 250 гр;
• байгалийн тараг - 1 зүйл;
• улбар шар шүүс - 300 мл.

Бэлтгэл ажил

Бөөрөлзгөнө, исгэлэн нь холигчийг 1 минутын турш сайтар холино. Үр массад хөргөх жүржийн шүүс хийнэ , мөн 30 секундын турш уух болно. Өндөр шилтэй шүүслэгийг асгаж, тэдгээрийг шууд ширээн дээр тавина.

Желатинаар хийсэн Raspberry smoothie

Орц:

• Бөөрөлзгөнө үнэр бүхий желатин - 1 sachet;
• буцалж буй ус - 0,5 зүйл;
• ванилийн тараг - 0,5 зүйл;
• бөөрөлзгөнө - 1 зүйл;
• мөс.

Бэлтгэл ажил

Желатин буцалсан усаар цутгагдаж, заримыг нь хутгана цаг хугацаа. Дараа нь ванилийн исгэлэн, бөөрөлзгөнө, мөхөөлдөс нэмнэ. Шилэн аяганд жигд, жигд хүргэж дуустал сайтар зуурна.

Шоколадан хүрэн хальст шоколадны жор

Орц:

• хөлдөөсөн бөөрөлзгөнө - 2 зүйл;
• шоколадгүй тараг - 1 зүйл;
• Цангис жимсний шүүс - 0.5 tbsp.

Бэлтгэл ажил

Бид жимс жимсгэнийг холигчоор хийж, цангис жимсний шүүсийг нэмээд шоколадыг тараг нэмж хийнэ. 30 секундын жинтэй бөгөөд өглөөний цай эсвэл үдээс хойш зуушаар бэлэн ундаагаар үйлчилдэг.