Ихэнх судлаачид аялалын ухамсарт үзэгддэг, ямар ч хүн бие махбодоосоо мөрөөдөлөөр гарч ирдэг гэж үздэг. Энэ үзэгдлийн талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзье, түүний механизм, хэрэгжүүлэх арга замыг авч үзье.
Биеийн астрали гарц гэж юу вэ?
Астралийн үзэл баримтлал нь олон хүмүүс буруу ойлголттой байдаг. Үнэндээ энэ нь тийм биш юм. Астрали бол үнэхээр өөр ертөнц, харин үхсэн хүмүүстэй ямар ч холбоогүй юм. Орчлон ертөнцийн бүхий л мэргэн ухаан төвлөрч, бүх мэдлэг, нууцыг хадгалсан энэ газар. Мэдээжийн хэрэг, астрон руу орох нь хэцүү бөгөөд энэ нь зөвхөн хүний бэлтгэл, ухамсар болон бодол санааг ариусгахад л боломжтой байдаг.
Бие махбодоос зайлсхийж буй астроныг ухамсарлах нь хүч чармайлт шаарддаг, сүнслэг байдлыг үргэлжлүүлэх цогц үйл явц юм. Астрали руу орох, орчлон ертөнцийн хязгааргүйг ойлгох хүсэл эрмэлзэл нь биеэс гарах гарцыг ухаарахад тусална.
Бие махбодоос гарах арга, техник
Бие махбодоо орхиж, астралын аян хийх хоёр үндсэн арга зам байдаг:
- Унтах үедээ бие махбодын мэдрэхүй нь цэвэр тунгалаг зүүд юм.
- Өмнөх нойргүй унтахаас нь шууд гардаг.
Мэдрэмжтэй мөрөөдөл нь эхлэгчдэд ч сурахад хялбар байдаг. Бие махбодоос зүүдлэхдээ маш сайн арга байдаг:
- Сонгосон өдөрт ердийнхөөс хагас цагийн өмнө унтдаг. Өмнөх өдөр хэтэрхий их биш байдаг тул амралтын өдрүүдэд дадлага хийх нь зүйтэй.
- Ердийнхөөс хагас цагийн өмнө босож хагас цагийн дотор ухаантай зүүд зүүдлэх тухай, астрон, биеэс гарч ирнэ.
- Хуваарьт цагаасаа хойш нэг цаг хагасын турш унтах. Энэ зайны эхний 10 минутын дараа бие махбодоос гарах хүсэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь ухамсартай унтах хэрэгтэй.
Анхны удаа энэ нь ажиллахгүй байж болох ч энэ нь таныг зогсоох ёсгүй. Практик дээр энэ нь биеийн хамгийн хурдан арга бөгөөд дахин давтан тохиолддог хүмүүсийн 90% нь тодорхой зүүд зүүдэлдэг.
Бие махбодоос шууд гарах аргууд:
- Эпнези болон ховион хальсан соронзон хальснууд. Энэ арга нь хүнийг гадаадад нэвтрүүлэх, эсвэл тусгай аудио бичлэгийг сонсох замаар биеэ даасан байдлыг хангахад оршино.
- Өөрийгөө илэрхийлэх. Өөрийнхөө ухамсартай харилцааны уулзалт хийх шаардлагатай. Үүний хамгийн сайхан цаг нь нойрсох, сэрэх үе юм. Эдгээр мөчүүд нь хамгийн амжилттай байдаг. Учир нь тэд ухамсрын ухагдахуун руу шилжих боломжтой, үүнийг хянаж чаддаг. Өдөр бүр хүн бие махбодоо орхин, астралийн орон зайд орох хүслээр өөрийгөө урамшуулах ёстой.
- Тусгай текстийг унших. Одоогоор астронид гардаг бүтээгдэхүүний талаар нарийвчлан тодорхойлсон ном, өгүүлэл олон бий. Бие махбодийн аялалын тухай мэдээллийг зарим талаараа тархиндаа ижил төстэй амжилтанд хөтөлбөрийг уншиж, ухамсартаа тусалдаг.
- Visual зураг. Энэ арга нь автозам шиг төстэй боловч төсөөллөөрөө ялгаатай.
Энэ нь зөвхөн бие махбодоос гарах хүсэл эрмэлзлийг төрүүлэхэд төдийгүй бас гарах гарцыг төлөөлөх маш өнгөлөг зүйл юм. Өдөр бүр нойрондоо болон эхний сэрэхийн дараа та ухамсрынхаа тусгаар байдлыг бие биенээсээ салгаж дүрсэлсэн оюун ухааны дүр төрхийг бий болгох хэрэгтэй. Дэлхий дээгүүр нуугдаж, дэлхий ертөнц болон орон зайн хувьд хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг төсөөлөх хэрэгтэй. - Зүүн дадал. Энэ нь биеийн бясалгалаас гарахад тусалдаг. Эхлээд амьсгалах дасгал хийж, дараа нь чакрастай шаргуу ажиллах хэрэгтэй. Исагааны Asanas энэ процессыг ихээхэн хурдасгах болно.