Celery нь олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг. Энэ өвслөг ургамал нь витамин, эрдэс бодис, ашигтай элементийн элементүүдээс бүрддэг тул эдгээх чадвартай. Өнөөдөр бид селөдерүүд эхчүүдэд хооллож чадах эсэх талаар ярих болно.
Сувиллын сувилахуйн ээж боломжтой юу?
Саалийн хехее хехеер хооллох боломжтой бегеед энэ нь хехеер хооллолтыг нэмэгдуулэх бутээгдэхуунийг хэлнэ. Гэсэн хэдий ч сувилахуйн эхчүүдийг тодорхой дүрмийн дагуу хоолны дэглэмд оруулах ёстой:
- Хүүхэд төрснөөс хойш 4-6 сарын турш (хүүхдийн харшлын урвалаас хамаарч) төрсний дараа эмч нар эхчүүдэд селөдерийг идэхийг зөвлөдөггүй. Үнэндээ энэ нь өвөрмөц амттай бөгөөд хүүхэддээ коликийг өдөөдөг.
- Целлювийн цэсийг оруулаад бусад бүтээгдэхүүний адил аажмаар байх ёстой. Ингэснээр хүүхдийн нөхцөл байдалд хяналт тавих. Хэрвээ хүүхдийн бие махбодийн сөрөг хариу үйлдэл хийдэггүй бол энэ ургамлыг хоол хүнсээр үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй.
Саалийн хехеетэй
Сааль сааль нь хөхүүлэх үед харшил үүсгэдэггүй бол түүний хэрэглээ нь маш их ашиг тусаа өгдөг.
- эмэгтэй хүний хязгаарлагдмал хоолны дэглэмийг өөр өөр болгодог - селөдерей үндэс нь бүх төрлийн загас, махан хоол, ногооны салаттай хослуулсан;
- селений селери нь сүү, А, К, Е амин дэм, рибофлавин, тиамин, никотиний хүчил, аминопласттай хүчил, чухал тос агуулсан сүүг баяжуулдаг;
- эхийн хоол боловсруулах чадварыг сайжруулдаг - ургамлын хоол хүнс, түүний хурдацтай боловсруулалтыг дэмждэг бөгөөд селөдерей шүүс нь жингээ алдахад хүргэдэг;
- Селений тоник онцлог ачаар алсын хараа нь маш сайн нөлөө нь биеийн тогтмол дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг.
Хуухдийг хехеер хооллох нь селеес татгалзах нь зевхен хуухэд харшилтай байх ундэслэлтэй гэж зевшеерч болно.