Ийлдэс бол эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан эрүүл, тэжээллэг бүтээгдэхүүн юм. Судалгаанаас үзэхэд энэ ундаа хүний биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг гэдгийг нотолж байгаа боловч зуслангийн бяслаг, шар буурцаг нь ямар бодис агуулсан болохыг нь сайтар харцгаая.
Гэрийн бяслагнаас шар сууг хэрэглэх нь ямар ашигтай вэ?
- Энэ бүтээгдэхүүн нь B , A, H, C, E витамин агуулдаг ба магни, фосфор, кальци зэрэг бодисууд орно. Тиймээс энэ ундааны хэрэглээ нь ясны эдийг бэхжүүлэх, дархлаа сайжруулахад тусалдаг. Эмч нар ааруул шар сирийн ашигтай шинж чанар нь бие махбодийн бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгож байгаа тул жингээ хасах нь тэдэнд туслах болно.
- Энэ нь мөн бага молекул жинтэй бүтэц бүхий уураг агуулдаг ба энэ нь амархан амархан шингэдэг бөгөөд энэ нь тамирчид бараг л тохиромжтой тамхи, өөрөөр хэлбэл бага калори илчлэг багатай давуу талтай юм.
- Бүтээгдэхүүн нь исгэлэн сүүн бактери агуулдаг тул асуултын хариулт нь ходоодны үрэвсэлтэй хүмүүст эерэг байх нь ашигтай байдаг. Энэхүү ундаа хэрэглээ нь хоол боловсруулах үйл явцыг бий болгож, гэдэсний бичил сувгийг нөхөн сэргээхэд тусална.
- Мөн энэ бүтээгдэхүүнд метаболизын үйл явцыг сэргээж, дархлааны системд эерэгээр нөлөөлдөг сүүний сахар агуулдаг. Судалгаагаар өдөрт 200 мл ууж байгаа хүн хүйтэн ханиасаа мартаж чаддаггүй бөгөөд энэ бүтээгдэхүүн нь ашигтай бодисыг удаашруулдаг учраас арьс түргэн хугацаанд хөгшрөх талаар санаа зовох хэрэггүй юм.
Энэ бүтээгдэхүүнд үл итгэсэн хүмүүсийг шар сүүнээс уухыг зөвлөдөггүй, хүн бүр үүнийг хэрэглэх боломжтой.