Хоргүйжүүлэх тусгай мэргэшсэн "тусгай" шүүс байдаг. Энэ нь эдгээр жимсний ундаа, бусад нь бодвол илүү идэвхтэй байдаг, биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг гэсэн үг юм. Мөн цэвэрлэгээ нь бараг баталгаатай жингийн алдагдал юм. Яагаад гэвэл бид "хог хаягдал" -аа хуримтлуулсан нь биднийг жинлэхэд урам хугарч байна гэж төсөөлж чадахгүй.
Тэд бас шатдаг өөх тосыг ууж болдог. Яагаад гэвэл ямар нэг зүйлийг шатаахын тулд галыг detox шүүстэй болгох хэрэгтэй.
Тэгэхээр, өөх тосыг уух нь жорыг эхлүүлье.
Detox Juices
Detox шүүсийн хамгийн сайн хувилбар нь цитрус, өндөр шилэн жимс (алим, лууван, цагаан гаа г.м) -ийн хослол юм. Зөвхөн нэг долоо хоногт цитрус шилтэй шинэхэн сарнайгаар дүүрэн хог хаягдлаа цэвэрлэх болно.
Жимс, лууван, алимны бүх төрлийн холимог жимс, холимогоор дамжин өнгөрч, жингээ алдах нь үнэхээр цэвэрхэн юм.
Өөх тосыг шатаахын тулд cocktail
Зөвхөн "уух, жингээ хасах" гэхээсээ илүү түргэн хоолны дэглэм дээр суугаад өөх тосыг шатаах коктейль хэрэгтэй болно. Тэдний сэтгэлийн амт нь жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, уураг, кальцийн бүх хэрэгцээт бодисыг агуулдаг. Энэ бүхэн нь жингийн идэвх алдагдах үйл явцыг эхлүүлэх төдийгүй таны зууш хоолыг хялбар болгож өгнө. Та "коктейль" хоолны дэглэмийн нэгийг сонгож болно, эсвэл хоёр дахь өглөөний цай ууж, өглөөний цай уухыг ууж болно.
Strawberry Cocktail
Орц:
- Strawberry - ½ кг;
- өөх тосгүй - 2 аяга.
Бэлтгэл ажил
Энэ ундаа нь өөхийг шатаахын тулд гүзээлзгэнэийг хутгагч дээр нь хутгаад дараа нь сүү нэмээд дахин зоддог.
Cocktail нь гаа навч, маалингын үр, буталсан самараар үйлчилнэ.