Артрит нь ижил төстэй шинж тэмдгүүдтэй өвчний нийтлэг нэр юм:
- өвдөлт ба үений үрэвсэл;
- хамтарсан хөдөлгөөн алдах;
- Зарим тохиолдолд үе мөчний хэв гажилт.
Эдгээр эмгэгүүдийн шалтгаан нь гэмтэл, халдвараас сэргийлэх, бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчихөөс маш өөр байж болно. Артриттийн хамгийн түгээмэл хэлбэрүүд нь:
- Остеоартрит нь ихэнхдээ үе мөч, өвдөгний үе, мөн гараа холбохоос ихэвчлэн гардаг. Энэ нь ихэвчлэн ахмад настнууд, насанд хүрэгчидээс эхэлдэг
- Ревматоид артрит нь зөвхөн үе мөчний архаг үрэвсэл биш харин бусад эрхтнүүд (зүрх, уушиг, нүд). Заримдаа энэ нь АЗХХ-ийн дараа хүндрэл болж хөгждөг;
- gouty болон псевдотографичесскийн артрит - өвчин үүсгэгч нь шээсний хүчил, кальци солилцооны зөрчил бөгөөд энэ нь үе мөчний давсны талстыг үүсгэдэг.
Артритт ямар хоол хэрэглэдэг вэ?
Ямар төрлийн үе мөчний улмаас бие махбодид нөлөөлдөг. Хоолны гол үүрэг нь озоартритоор хооллох гол үүрэг бол өвчин эмгэгийг хүндрүүлж, үе мөчний ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд офиертриттэй өвчтөнд илүү их жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тарихыг зөвлөж байна. Тухайлбал цитрус, гүзээлзгэнэ, хар үхрийн нүд, цэцэгт байцаа, Болгарын чинжүү - коллаген, өөх тос, чидуны тос зэрэг шаардлагатай витамин С-ийн эх үүсвэр юм. Мөн бага, дунд зэргийн өвчинд дасгал хийхийг зөвлөж байна.
Хоол тэжээлийн өвчтөнд ревматоид артрит нь эмчилгээний дэглэмийг 10 ба 10а-ийн үед хүндэрсэн үед хэрэглэсэн. Үүнээс гадна "түргэн" нүүрсустөрөгчийн хэрэглээг багасгаж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэний тоог нэмэгдүүлж, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны өдөр буулгах ажлыг 1-2 долоо хоног тутам тогтмол хийдэг.
Тулайны шим тэжээл, түүнчлэн загатнах артрит нь түүний хүндрэлд ороход онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ өвчний шалтгаан нь биед байгаа шээсний хүчил илүүдэл юм. Үүсгэхийг багасгахын тулд хоолны дэглэмээр баялаг хоол хүнс, периногийн үндсийг хасах нь метаболизмын бүтээгдэхүүний нэг юм.
Тиймээс тулай өвчний үед тусгай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэ нь дараах бүтээгдэхүүнүүдийг зөвшөөрдөг:
Шинэ болон даршилсан ногоо (шошноос бусад) ба тэдгээрийн аяга таваг;- цагаан хоолтон шөл;
- чанасан буюу шатаасан өөх тос багатай, долоо хоногт 3 удаа,
- өндөг - 1 өдөрт;
- ямар ч жимс, жимсгэнэ - илүү их, илүү сайн;
- сүү, сүүн бүтээгдэхүүн;
- хязгаарлагдмал тоо, үр тариа;
- талх, дээд гурилнаас бусад гурилнаас;
- ногооны шөл дээр сүмс (жишээ нь: улаан лооль);
- сааль, саатал, саатал, зөгийн бал;
- цитрус үр жимс;
- сул цай;
- шүлтлэг эрдэс ус.
Мөн ашиглахыг хориглох:
- мах, загас, мөөгний шөл ба шөл;
- Соррель нь шөл;
- шош болон шөл;
- лаазалсан хоол хүнс;
- хиам, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн;
- малын өөх;
- Бүтээгдэхүүн - элэг, бөөр;
- бяслаг;
- давсалсан болон даршилсан ногоо ;
- Кофе, хүчтэй цай, какао, шоколад;
- давсалсан загас;
- архи.
Хэдийгээр хоол тэжээлийн хязгаарлалт нь нэлээд хэцүү ч хоолны дэглэм бол тулайны цорын ганц үр дүнтэй эмчилгээ юм гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ нь хоолны дэглэмийг хөнгөвчлөх, архаг үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхэд тустай хоол юм.