Усанд залхах хоолны дэглэм нь зөвхөн түрэмгий нэр төдийгүй маш үр дүнтэй байдаг. Илүүдэл жинтэй хоолны дэглэмийн улмаас долоо хоногт 1-3 кг жин хасах боломжийг олгодог. Та гайхах болно, гэхдээ энэ хоолны дэглэмд цаг хугацаа байхгүй болно. Та хүссэн жинд хүрэх хүртэл удаан жингээ хасаж болно. Энэ бүх амралт нь өлсгөлөнгөөс хэтэрхий хязгаарлагдахгүй, хязгааргүй мэдрэмжгүй юм.
Залхуугийн усны хоол
Тэгвэл турах хоолны дэглэм нь залхуунд юу санал болгодог вэ? Онцгой системийн ачаар энэ аргыг шаардлагагүй килограммаас салгах, мөн илүү зөв цахилгаан системд тохируулах боломжийг олгодог.
Тэгэхээр залхуу хоолны дэглэмийн дүрэм юу вэ?
- Хоол идэхээс өмнө ус уух нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд 1-2 шил байвал сайн. Бид эрдэс ус биш, харин энгийн ус уух ус байдаг. Тэмдэглэл: чихэр, алим, цай - энэ нь бас хоол бөгөөд хагас цагийн өмнө авдаг бөгөөд та бас нэг аяга ус уух хэрэгтэй.
- Хоолны үед архи уухыг хориглоно. Хоолны дараа оройн хоол идэж уухгүй.
- Усанд авч явахаасаа өмнө дор хаяж хоёр цаг хүлээх хэрэгтэй.
Чи гайхах болно, гэвч энэ бүгд. Үнэндээ ийм хоолны дэглэм нь биднийг ердийн архины дэглэмийг дагаж, өлсгөлөнгийн мэдрэмжтэй хандах хандлагатай байдаг. Гаднын энгийн аргыг хэрэглэснээр энэ аргыг хэрэглэх нь маш үр дүнтэй бөгөөд амьдралын бүх баяр баясгаланг өөртөө үгүйсгэхгүйгээр эрчимтэй турах болно. Мөн хоолны дэглэм нь ямар ч үнэтэй бүтээгдэхүүн, тусгай хоол шаарддаггүй, мөн ажлын байрандаа, бизнесийн аялал, амралтаараа амархан хэрэглэж болно.
Залхуугийн үр нөлөөтэй хоол хүнс: Яагаад ажилладаг вэ?
Залхуу хоолны дэглэмийн жор бол маш энгийн асуулт, гайхалтай зүйлсийг бий болгодог маш энгийн зүйл юм: ийм энгийн арга яагаад үр дүн өгдөг, тэр ч байтугай хурдан байдаг юм бэ? Ийм хоолны дэглэмийн үр дүнтэй байдал нь хэд хэдэн юм:
- Ус өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг. Хоол идэхээсээ өмнө өөр шингэн шингэн ууж, ходоодоо дүүргэж, өлсгөлөн яагаад мууддаг юм бол. Үүнээс болж та ердийнхөөс бага идэх болно.
- Шаардлагагүй зууш орхих болно. Хоол тэжээлчид нь хүнс тэжээллэг хоол хүнсээ их хэмжээгээр шингээдэг зууш юм. Гар нь чихэнд хүрдэг гэж бодоод дараа нь та 2 аяга ус ууж, хагас цагийн өмнө хүлээх хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь хоол хүнс идэхээс зайлсхийхгүй байх магадлал багатай юм! Гэсэн хэдий ч зорилго тавиагүй хүмүүст ийм хоол хүнс туслах боломжгүй юм. Яагаад гэвэл энэ нөхцөлд, хохирол учруулахгүй бол хэзээ ч бууж өгөхгүй.
- Тогтмол хэрэглээ нь хоолны цагийг тохируулах боломжийг олгодог бөгөөд аль аль нь бодисын солилцоог төгс тарааж өгдөг. Хоол тэжээлийн илчлэгийн агууламж багасч байгаатай холбоотойгоор хурдацтай метаболизмд өмнө нь хуримтлагдсан өөхийг задлах, улмаар жин хасах явдлыг дэмжих болно.
- Та цангаснаар өлсгөлөнг төөрөлдүүлэхээ зогсоох болно. Ихэнх тохиолдолд, та өлсөж байгаа мэт санагдаж байвал, та
уухыг хүсч байна. Олон тооны ус уух зуршил нь эдгээр мэдрэмжүүдийг ойлгоход тань туслах болно.
Энэ хоолны дэглэм нь үнэхээр хоргүй байдаг (хэрэв та бөөрний өвчний хэлбэрээр эсрэг заалт байхгүй бол), жингийн алдагдал болон цаашид жингийн засвар үйлчилгээ хийхэд ашиглаж болно.
Усны чанар нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг мартаж болохгүй: усыг шүүж цэвэрлээгүй, дараа нь буцалгаж байх ёстой. Тохиромжтой сонголт - хамгийн энгийн цоргоноос гэртээ бэлдэх амар хялбар хайлсан ус. Энэ нь бодисын солилцоог тараахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр жин хасахад хүргэдэг.