Хулуу нь олон тооны ашигт малтмалын нэгдлүүд, витаминууд, мөн бидний биед зайлшгүй шаардлагатай элементүүдийн эх сурвалж юм. Б, С витаминыг хангалттай тооноос гадна маш их хэмжээний өөх тосыг шатаах , метаболизм, бодисын солилцоог сайжруулж, хорт бодисыг хордуулдаг.
Ашигтай шинж чанараа бүрэн хадгалахын тулд хулууг хэрхэн хэрэглэх вэ? Эцсийн эцэст дулааны эмчилгээ нь ихэнхдээ хортой нөлөөтэйг хүн бүр мэддэг. Та хулуу зутанаас шинэхэн шахсан шүүсийг ууж чадна, гэхдээ үргэлж цаг хугацаа, хоол хийх боломж байдаггүй. Энэхүү жимсний үр жимсийг хадгалах, үржүүлэх олон сайхан, найдвартай арга зам бий. Хулууны зөгийн бал хийсэн бол аль ч цагт хөргөгчинд хадгалагдсан саванд хүрч, бие махбодыг сэтгэл хангалуун байлгаж, ашиг тусынхаа гайхамшигтай хэсгийг дүүргэж, энэ бүтээгдэхүүний гайхалтай амтыг жинхэнэ баяр цэнгэлийг олж авах боломжтой болно.
Доор бид та бүхэн энэхүү нандин эмчилгээг хэрхэн бэлтгэх талаар дэлгэрэнгүй ярих болно. Түүнчлэн бид түүний өргөдөл, ашигтай шинж чанарыг дэлгэрэнгүй тайлбарлаж, дэлгэрэнгүй бичнэ.
Хулууны зөгийн балыг хэрхэн хийх - хоол хийх жор?
Хулууны зөгийн бал нь ямар ч болсон хулуу хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд гадаргууг бохирдолтоос цэвэрлэж, усаар зайлж хуурай болгож арилгана. Дараа нь дээд хэсгээрээ аажмаар тайрч, дотоод агууламжийг хүртэх боломжтой болгоно. Үүний зэрэгцээ хулууны "таг" -ыг хийнэ. Бид урт бариултай, шуугиантай эсвэл зүгээр л гараар халбагаар ашиглан ямар ч тохиромжтой аргаар үрийг үрээр гаргаж авдаг.
Одоо чихрийн хулуу хоосон хоослоор дүүргэ. Мөн элсэн чихэр, бор зэрэг хэрэглэж болно. Сүүлчийн тохиолдолд зөгийн бал нэмэлт амт чанарыг олж авна.
Хулууг паалантай аяга эсвэл саванд байрлуулаад сийлсэн хулуу хивстэй таглаад 10 орчим хоног сэрүүн газар тавь. Энэ хугацаанд чихэрлэг талстыг хуваарилсан шүүсийг бүрэн уусгах хэрэгтэй бөгөөд жимсний махыг элсэн чихэрээр шингээж, зөөлөн болгоно. Хулууны шингэний хөндийрсөн, урт хулуу зөгийн бал байдаг. Бид үүнийг ариутгасан вааранд хийнэ, тагийг нь таглаад хөргөгчинд хадгална.
Хулууны зөгийн бал яагаад ашигтай вэ?
Хулууны зөгийн бал нь зөвхөн олон амин дэм, элементийн агуулах биш юм. Энэ нь бас олон өвчнийг устгахад туслах маш сайн хэрэгсэл юм. Тогтмол хэрэглэвэл илүүдэл холестериныг илэрдэг, атеросклерозын үед тусалдаг, мөн зүрхний дутагдал хавантай хавсрахаас сэргийлдэг.
Хулууны зөгийн баланд агуулагддаг төмрийн гайхалтай хувь нь төмрийн дутагдлын цус багадалт, бие махбодын дууг нэмэгдүүлдэг.
Хулууны зөгийн бал хэрэглэх нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаанд сайн нөлөөтэй, хорт бодисыг арилгахад тусалдаг, элэгний үйл ажиллагааг цэвэрлэх, сэргээхэд тусалдаг. Үүний зэрэгцээ энэ хоол нь маш сайн холестерет, шээс хөөх эм юм.
Мөн энэ нь хулууны зөгийн балны хэсэг юм.
Бүх ашиг тустай нь, хулууны зөгийн бал нь ааруул амттан, үр тариа, элсэн чихэртэй цай эсвэл нэмэлт бинк, исгэлэн бялуу, эсвэл fritters сольж зохистой даган дуурайх болно.
Хэрэв та ямар нэгэн өвчинтэй бол хулууны зөгийн балыг ашиглан өөрийн шинж чанарыг харгалзан үзээд эмчээсээ зөвлөгөө аваарай. Биеийнхээ сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд түүний хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй байж болох юм. Жишээ нь, бөөрний чулуу эсвэл цөсний хүүдий орчимд түүний холестерин болон шээс хөөх эмийг авч үзье.