Эхлэхийн тулд бид ардын эмч нарыг хэвлэмэл нийтлэл, телевизийн дэлгэцийн хуудсуудаас араншингийн эмчээс айдаг гэсэн ойлголтыг бид ойлгох болно. Анагаах ухаан, шинжлэх ухаанд "саглагар" гэсэн нэр томъёо огт байдаггүй. Эмч нарт үлдсэн бүх зүйл нь гэдсэнд байгаа хүмүүсийг гэдэс дотроо, токсин дахь задралаас гаралтай бүтээгдэхүүн гэж үзэхгүй байхыг таамаглах явдал юм.
Өтгөн ялгадас ялгарах нь гэдэсний шууд үүрэг юм. Хэрэв тэр үүнийг даван туулж чадахгүй бол бид өдөр тутмын хоолны дэглэмийг өөрчлөх ёстой. Хэрэв энэ нь хорт бодисын асуудал бол тэдгээрийн байрлалыг гүнзгийрүүлэн тодорхойлох шаардлагатай. Тэнд ямар ч хоолны дэглэм хүрэх боломжгүй болно. Химийн хорт бодисын хорыг орчин үеийн эмх замбараагүй хэлбэрээр эмнэлэгт цэвэрлэж байна.
Нэг үл ойлгогдох зүйл нь мэдээжийн хэрэг, үлдэгдэл хоолны дэглэмийг бүтээгчид бие махбодийг цэвэрлэж байгаад санаа тавьдаг. Энэхүү цэвэрлэгээнд тэд дараахь бүтээгдэхүүний жагсаалтыг санал болгож байна:
- жимс, жимсгэнэ;
- эрдэс ус.
Энэ бол шөлгүй хоолны дэглэмийн бүх цэс юм. Мэдээж хүн хоолгүй дуртай хүмүүст дуртай байх ёстой.
Энэ хоолны дэглэмийг баримтлахын тулд гурван өдөр шаардлагатай.
Шилгүй хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүнээс бид гурван төрлийн хоол хийхийг хичээх болно.
- өглөөний цай - рашаан, 1 алимны шил;
- үдийн хоол - 2 банана, 2 шил рашаан;
- оройн хоол - хан боргоцой, гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ болон 1 шил рашааны ус.
Хоолны хоорондох зайнд их хэмжээний шингэн (рашааны ус хэлбэрээр) зөвшөөрөгдөж, урамшуулагддаг.
Шөлийг үнэгүй хоол хүнсээр татдаг вэ?
Нэг эмэгтэйд энэ ядарсан, тэнцвэргүй хоолны дэглэмийн шийдэл нь эсийн эсээс салахыг амлаж байна. Үүний зэрэгцээ хоолны дэглэмийг бүтээгчид жингээ хасах зорилгогүй гэж үздэг. Энэ хоолны дэглэмийн жингээ хасахгүй байх нь бараг боломжгүй юм.
Энэхүү хоолны дэглэмийн ачаар та жингээ алдаж, харин булчингийн массыг авдаггүй (эдгээр өдрүүдэд бие махбодийн үйлдэл эсрэг заалттай байдаггүй). Тиймээс cellulite бүр илүү мэдэгдэх болно.
Хоолны дэглэмийг хэрэглэснээр бүх дотоод эрхтнүүдийн дээд зэргийн цэвэрлэгээ гарна. Гэхдээ, надад итгээрэй, бидний бие махбодийн ариутгал (хөлс, шээс, кальци, бөөр, гэдэс хоосон биш). Өдөр бүр дасгал хийснээс гэдэс гарах нь ердийн хоол хүнсээр хооллодог гурван өдрийн дараа өмнө нь шингээхэд хялбар байсан зүйлийг шингээх боломжгүй болно.