Хоол хүнсээр дамжуулан энэ шуудан нь маш ашигтай байдаг. Үүнийг дагахын тулд хорт бодис, токсины биеийг цэвэрлэх боломжтой. Заримдаа зарим нь жингээ хасахын тулд мацаг барихдаа зөв идэхийг хүсдэг.
Шуудан дээрх дээжийн цэс
Мацаг барихын 1 долоо хоногт 1-2 кг жин хасах боломжтой. Ус, цай (ногоон, хар, ургамлын) хангалттай хэмжээний ус уух, түүнчлэн сарнайн хонгилыг шим тэжээлээр хангах нь маш чухал.
Өдөр тутмын хоолны цэсний өгүүлбэр: өглөөний цай - хулуу, алимны нэмж, цай аяганд нэмж бэлтгэдэг туранхай будаа гурилын хэсэг. Үдийн хоол - хамгийн бага хэмжээний төмс, шинэ байцаа, сонгино, лууван бүхий туранхай borsch. Зууш - мөөг нь төмс, түүнчлэн элсэн чихэр нэмээгүй бол хатаасан жимс нь компот. Лууван, сонгино, бага зэрэг цангисуур ба цайтай оройн зоосны манжин.
Түргэн хоолны дүрэм
Мацаг нь бүх төрлийн мах, шувууны аж ахуй, сүү, цагаан идээ, загас, өндөг, амьтны өөх тосыг хоол хүнснээс хасах болно. Мацаг барьж идэх хэрэгтэй. Энэ нь илүү сайн болохоос бус харин туранхай хоол идэж дууссаны дараа эхний хоёр долоо хоногт алдагдсан жин нь эргэж буцахгүй. Хэрэв та өөх тос ихтэй хоол хүнсээр огцом эргэж ирэхгүй бол энэ нь зайлсхийх боломжтой.
Мацаг барихдаа жингээ хасахын тулд хоол идэхийг хүсэх нь хоол тэжээлийн зохистой байдал хэвийн байх ёстойг ойлгох нь чухал юм. Зургийг хадгалахдаа шарсан болон тамхи татдаггүй бүтээгдэхүүнийг даван туулах, давс, элсэн чихэрийг хязгаарлах, мөн хоол хүнсийг өдөрт наад зах нь 6 удаа, жижиг хэсгүүдэд хадгална.
Мацаг барина гэдэг нь аяга тавагны илчлэгийн агууламжийг анхааралтай хянах хэрэгтэй. Үүнд: буцалсан, түүхий ногоо нь хэрэгцээт нүүрсустөрөгчөөр баялаг үр тариа, бие махбодид шингэц сайтай байдаг. Хурдангийн үеэр цэснээс бараг бүрэн хасагдаагүй байна
Мацаг барихдаа мацаг барьж идэхийг хүсдэг хүмүүст хоол тэжээлийн зохистой зохион байгуулалт нь зөвхөн килограммаас салахаас гадна цусны даралтыг хэвийн болгох, элэг, цөсний хэмжээг сайжруулахад хувь нэмэр оруулах болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.