Ногоон лаазалсан вандуй - сайн, муу

Лаазалсан ногоон вандуй нь шөл, хөнгөн зууш, чимэн гоёл, амтат жүрж, заримдаа "Olivier" -ийн дуртай хоолыг лаазалсан вандуйгүйгээр төсөөлж болохгүй. 16-р зууны хүмүүс хоол тэжээлээ идэж эхлэв. 19-р зууны үед энэ бүтээгдэхүүнийг лаазалсан бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж эхэлсэн байна. Энэ гацуурыг ихэвчлэн хэрэглэдэг хүмүүс лаазалсан ногоон вандуй эрүүл мэндэд тустай, бие махбодид хор хөнөөл учруулж болох эсэх талаар сонирхож байна.

Ногоон лаазалсан вандуйн бүтэц

Лаазалсан ногоон вандуйн витамин болон элементүүд нь шинэхэн вандуйгаас хамаагүй юм. Учир нь орчин үеийн бүтээгдэхүүн нь "анхны" хэлбэрт байгаа бүх ашигтай бодисыг хадгалахын тулд бараг бүрэн "сурч" чадсан байдаг. Тиймээс, лаазалсан вандуй баялаг гэж юу вэ:

Лаазалсан ногоон вандуйны ашиг ба хор хөнөөл

Ногоон вандуйн ашиг тус эртний үед ч мэдэгдэж байсан, дараа нь хүмүүс янз бүрийн өвчний эмчилгээнд тусалдаг ардын эмчилгээ болгон ашиглаж байна. Өнөөдөр шинжлэх ухаанд шинэхэн, шинэхэн, лаазалсан ногоон вандуй ашигтай болохыг нотолж байна.

  1. Тетраболийн үйл явцыг хэвийн болгох.
  2. Нүдний харагдах байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. retina болон линзний "чанар" -ыг сайжруулдаг.
  3. Бие дэх бүх нөхөн сэргээх үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
  4. Бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулж, чулууг зайлуулдаг.
  5. Цусан дахь холестериныг багасгадаг.
  6. Бие махбодийн "задралын" задралын бүтээгдэхүүнийг устгах явдлыг дэмжинэ.
  7. Сенотик өвчний магадлалыг ихээхэн бууруулдаг.
  8. Дарамтыг зохицуулдаг.
  9. Энэ нь боловсруулалтыг сайжруулж, хоол боловсруулах замын ажлыг хэвийн болгодог.
  10. Энэ нь маш сайн шээс хөөх эм юм.
  11. Магни, кали зэрэгтэй холбоотойгоор вандуй нь зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг ихээхэн хэмжээгээр бууруулж, судаснуудыг бэхжүүлж, уян хатан болгодог.
  12. Залгуурын хөдөлгөөн нь эерэгээр нөлөөлдөг.
  13. Витаминуудын "багц" нь вандуйтай учраас avitaminosis-тэй тэмцэхэд тусалдаг.
  14. Сэтгэцийн үйл ажиллагааг эрчимжүүлнэ.
  15. Энэ нь маш сайн антидепресант юм. Энэ нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, зөөлрүүлж, сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг бууруулж, унтаж амрах, сэтгэлийн өөрчлөлтийг даван туулахад тусалдаг.
  16. Арьсны хөгшрөлтийг удаашруулах нь илүү уян хатан, хүрээлэн буй орчны "цочромтгой" байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
  17. Цус гарсан бохьтой холбоотой сайн хэрэгсэл юм.
  18. Хордлогын элэгийг арчиж, ингэснээр гогцоо нь шинж тэмдгийг даван туулахад тус болдог.

Мөн ийм вандуйн илчлэгийн агууламж маш бага бөгөөд 100 грамм тутамд 50-60 калори, Ингэснээр жингээ алдах үед та өөрийн цэсийг энэ амттай, тэжээллэг бүтээгдэхүүнээр аюулгүйгээр төрөлжүүлж чадна.

Гэсэн хэдий ч, лаазалсан ногоон вандуй олон ашиг байдаг ч, энэ бүтээгдэхүүн нь бас гэмтэх болно. Мэргэжилтнүүд хоол боловсруулах эрхтнийг даван туулахын тулд вандуй хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ялангуяа архаг гөлгөр юм. Лаазалсан вандийн хэт их хэрэглээ нь бөөрний асуудалд хүргэдэг. Мэдээж хэрэг, бусад ямар нэгэн бүтээгдэхүүний адил ногоон вандуй хор хохирол учруулж, Хэрэв та үүнийг ашигласан бол эвдэрч болно.