Нь вандуй нь сонгодог винигрет - жор

Одоогийн байдлаар vinaigrette хоол хийхэд маш олон янзын жор байдаг бөгөөд ердийн бус найрлагатай нэмэлт найрлагатай байдаг бөгөөд бид сонгодог гүйцэтгэлээрээ саладын амт байх ёстой гэдгийг мартаж эхлээд байна.

Гэвч тэд бүгд шинэ зүйл бол сайн мартагдсан хуучин юм гэж хэлж байна. Бид уламжлалт салатыг амтлахад туслах вандуйтай сонгодог винигретыг бэлтгэхэд зориулж жор санал болгож, цаашдын хоолны туршилт хийх үндэс суурийг бүрдүүлнэ.

Нь жор нь вандуй, өргөст хэмх нь сонгодог вааржиг хоол хэрхэн хийх вэ?

Орц:

Бэлтгэл ажил

Угаасан манжин, төмсний булцуу, лууван бэлэн болтол хөргөөд, цэвэрлэж болно. Дараа нь жижиг шоо дөрвөлжин хүнсний ногоо тарааж, гүн гүнзгий саванд хийнэ. Үүний нэгэн адил жижиглэсэн өргөст хэмх, сонгино, ногоон сонгино.

Бид лаазалсан вандуй нэмэх, давсны уусмалд авсан нь colander буцааж хаях, бид ургамлын тос нь таваг, үнэртэй, давс нь улирал үйлчилдэг. Сайн хутгаж, бэлэн болгосон виноигрет салат аяга болгон шилжүүлж, цэвэр ногоон салбар нь засах.

Нь вандуй, байцаа нь сонгодог викиррет - жор

Орц:

Бэлтгэл ажил

Бид вандуй, төмс, лууван, манжинтай винигреттай хүнсний ногооны бүх найрлагаас бид авчрах хэрэгтэй. бэлэн байдал. Ихэнх тохиолдолд тэдгээр нь усанд чанагддаг. Гэхдээ та илүү хариуцлагатай хандаж, хос хүнсний ногоогоо хослуулан эсвэл зууханд тугалган цаасаар жигнэж болно. Үүнээс үзэхэд амт нь ашиг тустай бөгөөд ийм дулааны эмчилгээний үр ашиг нь тодорхой юм. Хүнсний ногоо нь витамины хамгийн их ашиг тустай байдаг.

Бэлтгэсэн ногоог жижиг шоо дөрвөлжинд сонгино, далайн чанасан өргөст хэмхтэй хамт хэрчиж, хэрчиж болно. Найрлагаа багасгах нь илүү амттай салат юм гэж үздэг. Даршилсан байцаа, вандуй нэмж, бид ургамлын тос, давс, жижиглэсэн ургамал нь таваг амт (Хэрэв хүсвэл) холино.

Савны таваг дээр тавина.