Хадгалагдсан сүүний амт нь амттай, амттай, бүх хүүхдэд зориулсан бүтээгдэхүүн юм. Сүү, сүүний сүүний найрлага нь маш энгийн. Сїїлийн їед конденсацлагдсан сїї, 400 грамм цагаан тугалганы лааз, хуванцар болон шилэн лонхтой, хоолой, хатуу саванд худалдаалагдаж эхлэв.
Сүү, калорийн агууламж нь 100 грамм тутамд 320 ккал байдаг. Иймээс өтгөрүүлсэн сүүд 34% -ийн уураг агуулдаг.
Хатаасан сүү нь тусдаа амтат бүтээгдэхүүн болохоос гадна нарийн боов, цай, кофе зэргийг нэмдэг.
Тэжээлгүй сүүг ашиг тустай
Хадгалсан сүү нь үнээний сүүгийн ашиг тустай байдаг. Хэрэв энэ нь чанарын хувьд хийгдсэн бол организм үүнийг бүрэн шингээж, түүнд агуулагдах ашигтай бодисоор баяжуулсан байдаг.
Кальци нь яс, хадаас, шүдийг бэхжүүлж, нүдний хараа сайжирдаг. Кальци нь хураангуй сүүтэй фосфорын давс агуулдаг бөгөөд тархины үйл ажиллагааг хариуцаж, цусны нөхөн сэргээх үүрэгтэй.
Сүү хуримтлагдсан хор хөнөөл
Сүүжүүлсэн сүүг ашиглах нь харьцааны мэдрэмжийг санах нь чухал юм. Өдөрт 3-аас илүү хоолны халбага хэрэглэдэг нь таргалалт, чихрийн шижин, цочролыг үүсгэдэг.
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний үр ашиг, хор хөнөөл нь энэ бүтээгдэхүүний найрлагаас шууд хамаардаг. Хэрхэн алдах, тааламжтай хандлагыг сонгох нь аюултай хуурамч биш гэж үү? Юуны өмнө нэрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. "Элсэн чихэртэй бүхэл хураангуй сүү" гэдэг нь ГОСТ-ийн дагуу хураангуй сүүтэй нэр юм. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний агууламж 8.5% -аас багагүй байна. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний найрлагад зөвхөн үхрийн өөхийг зөвшөөрдөг. Күүкийн найрлага нь далдуу модыг агуулдаг бол болгоомжлох хэрэгтэй. Энэ бүтээгдэхүүн нь таны эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөггүй. Хэрэв өтгөрүүлсэн сүүг нээх үед бүтцийн олон янз байдал нээсэн бол бөөгнөрөхөөс сэргийлэх нь эрүүл мэндэд хэт аюултай байж болох юм.