Ходоод өвдөхдөө тааламжгүй мэдрэмжээс салахын тулд хоолыг хэвийн байдалд оруулахыг зөвлөдөг. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байх нь хамгийн сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч та оношийг зөв оношлох болно.
Ходоодны өвдөлтийг хоолны дэглэмийн жагсаалт: хориглох жагсаалт
Хэвлийн өвдөлтөд зориулсан хоол тэжээл, та асуудлын чухам яг юу болохыг мэдэхгүй бол зөөлөн, зөөлөн зохион байгуулах нь зүйтэй. Үүнийг хязгаарлахын тулд, иймэрхүү бүтээгдэхүүний ашиглалтыг оруулахгүй байхыг зөвлөж байна:
- гашуун ногоо - сонгино, улаан манжин, өргөст хэмх, самар, байцаа;
- жигнэх, жигнэх, хийсвэр боовны бүтээгдэхүүн;
- Татсан мах, маринад, даршилсан ногоо, лаазалсан хоол;
- мах, загас, мөөг, улаан лоолийн сүмс;
- мах, мөөгний шөл, байцаа, шөл;
- мөстэй тос, шоколад;
- хүчиллэг жимс, жимсгэнэ;
- шарсан өндөг болон чанасан өндөг;
- карбонатлаг ундаа, kvass, хар кофе.
Зүүн гипокоматрийн өвдөлт (нойр булчирхайд) нь ямар төрлийн эрүүл мэндийн асуудлуудтай тулгарч байгаагүй гэдэгт эргэлзэж байсан ч хатуу, тогтмол хооллолт шаарддаг.
Нойр булчирхай, ходоодны өвдөлтийг эмчлэх
Нойр булчирхай эсвэл ходоодны өвдөлтийг намдаахын тулд хоолны дэглэмийг зохистой зохион байгуулах нь чухал юм. Үүний тулд өдөрт дор хаяж 3-6 удаа идэж уух нь зүйтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс авах хоолны дэглэм:
- өчигдрийн талх, хуурай жигнэмэг, жигнэмэг;
- Цагаан идээ, ногооны шөл, үр тариа, вермицелл;
- уурын болон чанасан мах: үхрийн мах, тахиа, загас (илүү зутан хэлбэрээр);
- сүү, хайлсан сүү, цөцгий, цөцгий, unsalted цөцгийн тос, шинэ гэрийн бяслаг, аяга таваг;
- чанасан гоймон;
- Сагаган, семолин, будаа, овъёос;
- steamed vegetables: төмс, цэцэгт байцаа, манжин, лууван;
- шинэ сайхан улаан лооль;
- зөөлөн чанасан өндөг, уурын omelet;
- Сүү хиам, элэгний парад, өөх тосгүй unsalted ham;
- шатаасан жимс;
- чанамал, зуурмаг, желли, зөгийн бал, гахайнууд;
- чихэрлэг жимсний шүүс, зэрлэг сарнай сарнай, шахмал, сул цай, вазелин, какао, кофе зэрэг сүүтэй.
Эдгээр зөвлөмжүүд нь ходоодны хоолны дэглэмийн хамгийн түгээмэл хувилбар дээр суурилдаг боловч таны өвөрмөц хэлбэрийн өвчлөлөөс шалтгаалан та хоол тэжээлийн төлөвлөгөөгөө тохируулах шаардлагатай байж болно. Эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Учир нь өвчний эхний үе шатанд эмчлэхэд хялбар байдаг.