Экзем бол хүн амьдрахад хангалттай бус архаг өвчин юм. Өвчний илрэлийг бууруулахын тулд ялангуяа экземтэй тохирох хоолны дэглэмийг сахих нь онцгой чухал байдаг. Бие махбодийн аль нэг хэсэг нь ямар ч хамаагүй, гарт буй экзем нь өөр өөр төрлийн хоолтой адилхан хоолыг шаарддаг.
Экземийн хоол тэжээл: юуг хасах вэ?
Экземтэй харшилтай хоолны дэглэм нь ямар нэгэн эмч танд зөвлөх зүйл юм. Маш гунигтай үед хамгийн зөөлөн хооллолтонд шилжих нь зүйтэй. Өөрийнхөө хоолны дэглэмийг өөрчилснөөр дараахь бүтээгдэхүүнийг хасч болно:
- ямар ч хэлбэрээр хурга, гахайн мах агуулсан өөх тос;
- хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, лаазалсан бүтээгдэхүүн;
- халуун ногоотой, халуун ногоотой, давслаг, тамхи татдаг хоол хүнс;
- бүх чихэр, жигнэмэг, чихэр;
- гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ, victoria;
- сонгино, сармистай ямар ч төрлийн салат;
- улаан алим, банана, бүх цитрус үр жимс;
- төмс, улаан лооль, эрдэнэ шиш;
- тахианы өндөг;
- далайн загас;
- согтууруулах ундаа, сүү, кофе, цай гэх мэт.
Микробын экзем нь хатуу дэглэмийг шаарддаг бөгөөд аливаа эмгэг төрүүлэхгүй байхыг шаарддаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг цочмог хугацааны үед бус, гэхдээ ерөнхийдөө эдгээр бүтээгдэхүүнийг хүндрэлд орохгүй байх нь чухал юм. Олон хүн чихэрлэг амтаа орхиход хэцүү байх болно, гэхдээ удахгүй үр жимсээ солино.
Экземтэй хамт хооллох: хүндрүүлэх зорилгоор санал болгосон бүтээгдэхүүн
Экзем нь хоолны дэглэмийг нэлээд эрсдэлд оруулахыг шаарддаг. Ялангуяа одоохондоо та эрүүл амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөхгүй байхыг шаарддаг бөгөөд өөрийгөө цочмог, өөх тос, амттай болгодог. Жишээ нь, хүндрэлийн үеэр энэ жагсаалтаас цаашгүй байхыг зөвлөж байна:
- ямар ч ногооны шөл;
- Усан дээр будаа (улаан буудай, сагамхай, овъёос);
- бүх цагаан идээний бүтээгдэхүүн, түүний дотор бяслаг;
- хүнсний ногооны болон жимсний шүүсийг усаар шингэлж хагас болгосон;
- мах, загас, шувууны туранхай зүйл (өдөрт нэг удаа үйлчлүүлэхгүй);
- хүнсний ногооны шөл болон хүнсний ногоо;
- хүнсний ногоо, ялангуяа өргөст хэмх, лууван, шош, вандуй, байцаа, нишингэ, шанцайны ургамал, ногоон зэрэг хүнсний ногоо;
- ямар ч рашаан ус.
Өөр бусадтай адил dyshidroticheskoy экземтэй хооллолт нь зөөлөн, амтгүй чөлөөт хоолонд төвлөрч, нөхцөл байдал муудахаас сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч, тайван экземийн үед хоолны дэглэм нь бага хатуу шаарддаг: та хориотой, самар, амтат гуа, шийгуа, хулуу, зутан зэрэг бусад бараг бүх төрлийн жимс жимсгэний хоолны дэглэмийг нэмж болно.