Хэрвээ хүн хэт их жинтэй, янз бүрийн градусын хэт таргалалтанд автдаг бол бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэг, хэт идэвхитэй, идэвхгүй амьдралын хэв маягтай байдаг тул хоол тэжээлийн тоог 8-д заадаг. Энэ эмчилгээний хоол тэжээлийн хувилбар нь липидийн солилцоо, өөх тосны хуримтлалаас сэргийлдэг. Түүнчлэн, хоолны дэглэмийн дугаарыг чихрийн шижин, хялбар шатанд хэрэглэж болох боловч зөвхөн эмчийн зөвшөөрөлтэйгээр хэрэглэж болно.
Хоол тэжээлийн энэ аргын үндсэн зорилго нь нүүрс ус, өөх тосны хэрэглээг хязгаарлаж, өөх тосны дэлгүүрүүд бууруулахад чиглэсэн исэлдэлтийн процессыг үүсгэдэг амин дэм, ферментийн хэмжээ ихтэй, бага илчлэгтэй хоол хүнс хэрэглэх явдал юм.
Хоолны дэглэм
Энэ хоолны дэглэмд тавигдах үндсэн шаардлага нь:
- Хоол идэхийг өдөрт 6 удаа хийх хэрэгтэй.
- 8-р хоолтой савыг чанаж, буцалгаж, шатаасан байх ёстой боловч шарсан хоолыг хасах хэрэгтэй.
- Дээд тал нь 5 г давсыг өдөрт зөвшөөрдөг.
- Архи, согтууруулах ундааг бүрэн арилгаж болохгүй.
- 8-р хоолонд буулгах хугацаа: тарвас, кофег, алим гэх мэт.
- Илүү их калорийн хоолыг өглөө авах хэрэгтэй.
- Хөнгөн зууш татгалзах нь зүйтэй.
Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн
Хоолны хүснэгт 8-д дараах бүтээгдэхүүнийг иддэг:
- улаан буудай эсвэл хөх тарианы талх;
- хоол хүнсэн загас, мах;
- өндөг;
- сүү;
- жимс, жимсгэнэ;
- хүнсний ногоо;
- зуслангийн байшин бяслаг;
- далайн хоол;
- үр тариа;
- dogrose шөл;
- Хүчтэй цай гэх мэт
Хориглосон бүтээгдэхүүн
Үүнийг хэрэглэхийг хориглоно:
- архи;
- хурц ба шарсан хоол;
- гоймон;
- өөх тос, мах;
- чихэрлэг шүүс;
- какао;
- шош;
- элсэн чихэр;
- саатал;
- зөгийн бал;
- майонезаас;
- бялуу, гэх мэт
Илүүдэл жинг хасах зорилготой аливаа хоолны дэглэм нь элсэн чихэр орлуулагчийг хэрэглэх явдал юм. Гэвч эдгээр эмүүд хүчтэй дуршлыг үүсгэдэг гэдгийг эрдэмтэд нотолж байсан тул тэдгээрийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Хэрэв та эмчилгээний хоол тэжээлийг спорт, бүжиг, усанд сэлэхтэй хослуулсан бол хоолны дэглэмийн тоо 8-д илүү үр дүнтэй байх болно.