Хүнсний дэлгүүрт халуун орны феарэа жимс харьцангуй саяхан гарч ирэв. Гэхдээ хэрэглэгчид аль хэдийнээ гүзээлзгэнэ болон хан боргоцой шиг санагдуулам ер бусын амт, үнэрийг үнэлдэг. Гэхдээ Feijoa жимсний үр ашигтай шинж чанарын талаар бага зэрэг мэддэг. Хэдийгээр хоол тэжээлийн эмч нар хоол тэжээлийн өндөр үнэ цэнэтэй болохыг хүлээн зөвшөөрдөг.
Фейжоа жимсний хувьд ямар ач холбогдолтой вэ?
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар, энэ үр жимс нь өдөр тутмын хоолны дэглэмд багтах ёстой. Юуны өмнө, энэ нь витамин С, лимон болон бусад цитрусын жимстэй хамт байж болно. Экологийн жимс нь их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд илүү их гажигтай feijoa, илүү их витамин С агуулагддаг.
Үүнээс гадна, жимс нь бусад ашигтай элементүүдийг агуулсан байдаг: шилэн, пектин, сахароз, амин хүчил, фенол нэгдэл, катехин, танин зэрэг антиоксидантууд нь хавдрын хөгжлийг сааруулдаг. Флугоа жимсний үр өгөөжтэй чанар нь иодын агууламж өндөртэй байдаг. Энэ үзүүлэлтээр ургамлыг далайн хоолтой харьцуулж болно. Иодыг жирэмсэн эхчүүдэд илүү тохиромжтой, амархан шингэдэг хэлбэрээр агуулдаг. Эмч нар өдөр бүр нэг эсвэл хоёр жимс идэхийг зөвлөж байна. Бамбай булчирхайн өвчнөөр өвдсөн хүмүүст мөн ийм зүйл хийх хэрэгтэй.
Feijoa дараахийг харуулсан болно:
- гастрит ба бусад өвчнүүд zhkt;
- beriberi;
- пиелонефрит;
- атеросклероз;
- гипертензи;
- зүрхний өвчин.
Фужугоа хэрэглэх үед эсрэг заалттай
Фужуоа жимсний үр ашгаас гадна хор хөнөөлтэй байж болно. Жишээ нь, бусад ямар нэгэн экзотик гэх мэт хүчтэй харшил үүсгэж болно. Үүнээс гадна, жимс нь хурдан шингэлсэн нүүрсустөрөгч хангалттай хэмжээгээр агуулдаг тул чихрийн шижин, таргалалт өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс маш бага хэмжээгээр хооллодог.
Feijoa жимс идэх үү?
Энэ жимс нь ихэвчлэн шинэхэн иддэг, жимс жимсгэний саладад нэмэх нь маш сайн байдаг - feijoa энэ хоол нь ялангуяа анхилуун, халуун ногоотой болгож байна. Гэсэн хэдий ч, энэ нь жигнэх нь бөглөх нь маш сайн байдаг. Энэ нь зайрмаг нь амттангаар нэмж болно, чанамал хоол, үүнээс шахаж болно. Илүү feijoa-ийг махан хоолонд зориулж Сусад нэмж болно. Жимсийг шүүс болгоход тохиромжтой. Гэртээ үүнийг гар хэвлэгч эсвэл тохируулагчийн тусламжтайгаар хийж болно.