Нухаштай төмс хэрхэн яаж хоол хийх вэ - хамгийн сайн жор болон дуртай хоолоо хоол хийх нууцаа хэрхэн хадгалах вэ

Хүнсний ногоо бүр нь нухсан төмсийг хэрхэн хооллохыг мэддэггүй. Цөцгийн тос, сүүтэй сонгодог жор нэмснээр массыг амт, агаарт бүрэн нийцүүлэхийн тулд зууханд шарж, гурил, халуун ногоо, ургамлаар амтлана.

Нухсан төмс яаж хийх вэ?

Төмсний төмс нь амттай, тэжээлтэй талх юм. Энэ нь мах, загас, хүнсний ногоогоор төгс төгөлдөр бөгөөд урт хугацааны турш мэдрэмжийг мэдрэх болно. Сонгодог аргоны дагуу нухашыг чанасан төмс, цөцгийн тос, сүүнээс бэлтгэнэ. Хэд хэдэн зөвлөмжүүд нь ердийн төмсний массыг төгс хоол болгон хувиргахад тусална.

  1. Нухсан төмсийг хоол хийхээс өмнө та зөв төмс сонгох хэрэгтэй. Залуу нь бага цардуул агуулдаг бөгөөд хоолонд тохирохгүй.
  2. Цэвэршүүлсэн булцууг угааж, давсалсан усанд буцалгаж чанаж бэлтгэх хэрэгтэй.
  3. Нилээд жижиглэсэн төмс хурдан чанаж болох боловч цардуул нь маш их алдах болно.
  4. Тариалсан усыг буцалгаад дараа нь цутгах хэрэгтэй.
  5. Төмс чанаж дууссаны дараа ус хатаж, төмс нь нэг төрлийн байдалдаа жигдрэн, тос, төмсний шөл, сүү нэмнэ.
  6. Мөөгийг халуун төмсөөр хийсэн байх ёстой. Шингэн нэмсэн нь бас халуун байх ёстой. Эсвэл төмс нь саарал, наалдамхай масс болж хувирна.
  7. Шинэ ногоон, газрын чинжүү, сармис амттай болно.

Сүү нухсан төмс хэрхэн яаж хооллох вэ?

Сүүтэй нухсан төмс - сонгодог стандартад нийцсэн тэжээллэг талыг таваг юм. Газрын тос, сүү нь төмсний массыг хуванцар, нарийн бүтэцтэй болгодог. Зөвхөн халуун төмс хэрэглэж хадгалах нь. Нэмсэн сүү нь бас халуун байх ёстой бөгөөд өөрөөр хэлбэл, хоол нь саарал болж, хоолны дуршил биш болно.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Хэрэв та нухсан төмс, хальсалж, хэрчсэн төмс, давсалсан ус буцалгана хоол хийх өмнө.
  2. Усаар зайлуулаад гал дээр төмс хатаа.
  3. Нь шигшүүрээр төмс арчиж, цөцгийн тос ба халуун сүү нэмнэ.
  4. Сонгино, ногоон сонгино нь жижигхэн болгоно.

Цэвэр төмс - сүү, өндөгтэй жор

Өндөг, сүүтэй нухсан төмс нь өтгөн амт, нарийн бүтэцтэй байдаг. Өндөг нэмэхэд таваг нь торгомсог, шаргал өнгөтэй болдог. Халууны нухсан төмсөөр өндөгний массыг байрлуулсан тул салгахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд түүхий өндөг нь дулааны боловсруулалт хийх хугацаатай байх болно.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Төмсний ширхэг буцалгаж, ус, Mash ус зайлуулах.
  2. Цөцгийн тос ба халуун сүү нэмнэ. Сэрээ.
  3. Тус тусад нь саванд өндөглээрай.
  4. Агаарын чанасан төмс рүү өндөгний хольцыг оруулж, хурдан холино.

Ус дээр нухсан төмс

Сүүгүй нухсан төмс нь хөнгөн, тэжээллэг талх юм. Энэ хоолыг хоол хүнс гэж нэрлэж болохгүй, гэхдээ бага илчлэг ихтэй. Энэ нь цөцгийн тос, сүү, төмсний шөл, ургамлын тос зэрэг өөх тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг орлуулахаас гадна турах үед хооллолтонд зориудаар оролцдог. Төмс амтыг бэхжүүлэхийн тулд та халуун ногоо нэмнэ.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Төмсийг 900 мл ус болгон хувааж болно.
  2. Та нухсан нухсан төмстэй болцоолохоос өмнө шөлийг тусдаа саванд хийнэ.
  3. Төмсийг тосож, цөцгийн тос, самар нэмнэ.
  4. Төмсний шөлийг аажим асгана, тавагны тогтвортой байдлыг тохируулна.

Бяслаг бүхий нухсан төмс

Модон зууханд нухсан төмс нь - баярын ширээн дээр зохистой чимэглэл байх болно, хэрэв та бяслаг, ногоон хоёр амтат тэмдэглэл авчрах юм бол. Энэ хоол нь хоол хийх энгийн бөгөөд хялбар байдлаар гайхалтай санагдана. Та төмс, төмс, цагаан идээг найруулж, бяслаг, ногоон сонгино, амтлагчаа хагас цагийн турш зууханд хийнэ.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Төмс ба нахианы махыг буцалгана.
  2. Сонгино, цөцгийн тос, сараалжтай бяслаг нэмнэ.
  3. Цөцгий, зодуулсан өндөг оруулна уу.
  4. 30 минутын турш хольцыг хэвийг нь тавина.

Мөөгтэй нухсан төмс

Мөөг , сонгино бүхий нухсан төмс нь бие даасан, махан хоолоор хооллодог. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн төгс хослол нь хэдэн зуун жор байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь мөөгтэй нухсан төмстэй тендер юм. Сүүлчийн амтыг илтгэхийн тулд тэдгээрийг цөцгийн тосоор хуурч идэх хэрэгтэй.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Төмс, нуруунд нь буцалгана, цөцгийн тос 40 гр, warmed тос оруулна.
  2. Сонгино, кимчионууд улаан байдалтай үлдсэн тосыг хайлуулж, хуурна.
  3. Нь нухаш дахь мөөг масс нэмнэ, холимог, ногоон нь чимдэг.

Лууван бүхий нухсан төмс

Төмс-луувангийн нухаш нь насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдэд зориулсан эрүүл хооллолтод зайлшгүй хэрэгтэй, хэрэглэхэд хялбар, тохиромжтой хоол юм. Маш энгийн, маш энгийн хоол нь амттай, өтгөн бүтэцтэй, амтат жүржийн өнгө юм. Нухсан төмс амт, өнгө нь луувангаар тохируулагдаж болно.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Төмс, лууваныг хальсалж, тэдгээрийг буцалгана.
  2. Гөлгөр хүртэл сэгсэрч, сүү, цөцгийн тос нэмнэ.

Бууцайтай нухсан төмс

Амтат нухсан төмс - уран зөгнөлийг харуулах, анхны орцыг танилцуулах арга. Бууцай, сармис нь төмсний амтыг сүүдэрлэхэд тусална. Тагтаа ногоон өнгөөр ​​будаж, шинэхэн, тод харагдана. Чанартай чимэн гоёл нь загасны махтай баярын ширээн дээр үйлчилдэг бөгөөд энэ нь нарийн боовны ууттай тансаг хэлбэрийг өгдөг.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Бууцай гэсэрч, шингэнийг шахаж ав.
  2. Цөцгийн тос 50 гр-ийг сармистай нь шарсан мах, тос нэмээд 2 минутын турш гарга.
  3. Үлдсэн тостой хамт төмс буцалгаж, бууцайтай холино.

Хүүхдийн төлөө төмс нухаш - жор

Хүүхдэд зориулсан төмсний нухаш нь зөөлөн бөгөөд амархан шингэж болно. Үүнийг хийхийн тулд хальсалж төмс ходоодны хорт хавдар үүсгэж болох илүүдэл цардуул салахыг усанд өдөрт дэвтээсэн байх ёстой. Шүүсэн усанд буцалгаад дараа нь шигшүүрээр арчиж, хольц эсвэл хөхний сүүг нэмнэ. Хоолыг давс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Та хүүхэд нухсан төмс, хальс, төмс, төмс нь өдөрт нэвт норгох хоол хийхээс өмнө.
  2. Төмсийг цэвэр усаар хийж, хийж дуусга.
  3. Нь шигшүүрээр арчиж, сүү эсвэл холимог оруулаад холино.

Олон төрлийн тариаланд нухсан төмс

Хамгийн амттай нухсан төмс нь цөцгийн тос, сүүн нэмсэн сонгодог жороор гаргаж авдаг. Төмсийг буцалгаж, саванд хийж болно, гэхдээ multivarquet хоол хийх нь хялбаршуулсан, учир нь хүнсний ногоо битүүмжилсэн саванд залгиж байна, та харгалзах хэрэгтэй биш, учир нь. Зөвхөн "Чихэр" горимыг тохируулж, дуугаралтыг хүлээх хэрэгтэй.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Тагыг төмсөнд байлгана, ус асгаж, "Хөдөлгөөнт" горимд 25 минутын турш хооллоорой.
  2. Өөр сав руу шилжүүл, халуун сүү нэмнэ.
  3. Цөцгийн тосоор нухсан төмс амтлана.