Шинэ зэрлэг сармис нь зөвхөн амттай нь төдийгүй, түүний агуулсан баялаг баялагтай адилхан таалагддаг. Энэ төрлийн ногооноос хамгийн их үр өгөөж авахын тулд аль болох олон удаа идэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр танд төвөг учруулахгүй бол бид зэрлэг сармистай саладад зориулсан янз бүрийн жорыг сонгож авдаг.
Caramel, өндөг бүхий Салад
Орц:
- зэрлэг сармис - 2 булцуу;
- өндөг - 3-4 ширхэг;
- майонезаас - 3 tbsp. халбага;
- цөцгий тос - 3 tbsp. халбага;
- давс - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Өндөг чанаж бэлтгэх хүртэл буцалгана. Chumeshu-г давтан хийж, сайтар цэвэрлээрэй. Чанасан өндөг ч гэсэн шоо болгон хувааж, ногоонуудтай холбодог. Улирлын өндөгний салат майонезаас, цөцгий, давстай сайн холино.
Улаан лоолийн зэрлэг сармисны салад
Энэ салат нь 10 минутын туршид хийгдсэн боловч энэ нь витамин, шим тэжээлийн бодит нөөц юм.
Орц:
- зэрлэг сармис - 1 баглаа;
- улаан лооль - 2 ширхэг.
- ногоон сонгино - 2-3 өд;
- dill - 2-3 салбар;
- кунжут, далайн давс - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Хүнсний ногоо, ногоон угаалгын, нилээд тайрч, давс, кунжутын үрээр цацаж, сайтар холино. Хэрвээ таны амт хэтэрхий хуурай байвал та чидун жимсний тос нэмж болно.
Хүнсний ногооны зэрлэг сармисны салад
Орц:
- зэрлэг сармис - 1 баглаа;
- radishes - 5-6 ширхэг.
- өргөст хэмх - 2 ширхэг;
- улаан лооль - 2 ширхэг.
- сонгино - 1 pc.
- Цөцгий, давс - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Өргөст хэмх, улаан лооль угааж, куб, улаан лууван - нимгэн ялтсуудыг бууруулсан байна. Сакур, сонгино, нухацтай угаа. Бүх аяганд нэг аяганд, давс, цөцгийтэй холилдож, ширээн дээр үйлчилнэ.
Лууван болон өргөст хэмхтэй Салад
Орц:
- зэрлэг сармис - 150 гр;
- өндөг - 5 ширхэг.
- өргөст хэмх - 2 ширхэг;
- төмс - 2 ширхэг;
- майонезаас - 100 гр;
- давс - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Темс, өндөг буцалгана, хальс, жижиг шоо болгон бууруулсан байна. Череса угааж, явж, бутарна. Өргөст хэмх хальс болон жижиг сүрэл нь тэднийг хальсыг нь. Бүх найрлага нь салат аяга, улирал майонезаас, давс, сайн холино.
Ашигтай салатын өөр нэг хувилбар нь бууцайтай салатыг идэх дуртай.