Тарвас нь шүүслэг сайхан жимсгэнэ бөгөөд хүн бүрийн бараг мэддэг амт юм. Магадгүй хүн бүр энэ жимсийг маш их үр өгөөжтэй гэж сонссон, хэрэв та хоолны дэглэмийн үед шийгуа идэх юм бол энэ нь илүүдэл жин хасах болно. Энэ юу вэ? Энэ том жимсгэний хэрэгцээ юу болох, хоолны дэглэм тарвас идэх боломжтой эсэхийг олохыг хичээе.
Тарвасын давуу тал
Эрт дээр үеийн Хятадын шийгуа нь маш их хүндэтгэлтэй бөгөөд хамгийн их амттай хоол хүнсээр үнэлэгддэг. Энэ том жимсний эмчилгээний шинж чанар нь үнэхээр хүчтэй байдаг, хоосон тарвас биш харин хүнсний бүтээгдэхүүн биш, мөн үндэсний эмийн бүтээгдэхүүн гэж үздэг.
Судалчлагдсан ураг бол бөөрөнд элс, жижиг чулууг зайлуулах чадвартай хамгийн сайн шээс хөөх эмүүдийн нэг юм. Гэхдээ хэрэв та бөөрний өвчинтэй бол, тарвас хэрэглэх нь эмчээр батлагдах ёстой.
Тарвас нь холестериныг багасгадаг учраас зүрхний болон судасны өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст энэ жимсийг идэх нь зүйтэй.
Энэ шүүслэг жимс нь биеийг цэвэрлэж, хортой бодисыг зайлуулдаг. Тарвасын нэг хэсэг болох каротин нь хоол боловсруулах системийн ажлыг дэмжиж, нүдний хараагаа бэхжүүлдэг.
Энэ жимс нь үр дүнтэй бөгөөд цус багадалттай хүмүүст маш чухал ач холбогдолтой гемоглобины хэвийн түвшинг хадгалж чаддаг.
Тарвагатай слайд
Шүүслэг судалтай жимсний амтлагч нь илүүдэл жингээсээ салах хандлагатай бөгөөд энэ нь ихэвчлэн асуултанд санаа зовж байгаа боловч жин хасах үед тарвас идэж чадах уу? Энэхүү судалтай ураг нь хоолны дэглэмд тохирсон хоол хүнс, бага илчлэгтэй хоол юм. Тарвас 100 грамм нь 37 ккал агуулдаг бөгөөд хүний хувьд хамгийн чухал бодис юм. Хоолны тарвас нь боломжтой байдаг.
- Тарвасны дэглэм нь бусад эмзэглэлтэй адил тааламжгүй байдал, цочрол үүсгэхгүйгээр амархан тэсвэртэй байдаг.
- Энэ жимс нь хортой биеийг цэвэрлэж, ус давсны солилцоог хэвийн болгох,
Эдгээр чанарууд үзэн ядалт килограмм хурдан алга болсон; - жимс нь фолийн хүчлээр баялаг бөгөөд өөхний солилцоог хэвийн болгож, улмаар жин хасахад хувь нэмэр оруулдаг.
- 300 грамм нь магни, витаминыг өдөр бүр хэрэглэдэг . Тиймээс тарвасны дэглэм нь зөвхөн жингээ хасаад зогсохгүй дархлааг бэхжүүлнэ.
- Энэ жимс нь хүний биеийн метаболизмын бүх үйл явцыг хэвийн болгодог;
- Хоолны тарвас хэрэглэх нь маш сайн үр дүнг өгдөг. Энэ нь маш богино хугацаанд 6 кг хүртэл алдаж болно.