Dogwood бол эрт үеэс хойш мэдэгдэж байсан жижиг бут сөөг эсвэл жижиг мод юм. Түүний нэртэй жимс нь зөвхөн амттай амттан болохоос гадна өвчин, эмгэгийн үлдэгдэлээс хамгаалах боломжтой урьдчилан сэргийлэх бодис юм. Энэ нийтлэлээс та нохойwoodwood ашигтай шинж чанар болон эсрэг заалтуудын талаар мэдэх болно.
Dogwood найрлага
Кизил нь ашигтай бодисоор баялаг юм. Энэ нь маш олон глюкоз, фруктоз , органик хүчил, таннин, азотын бодис, флавоноид, эфирийн тос, фтонкид агуулсан байдаг. Үүнээс гадна, их хэмжээгээр C ба PP витамин байдаг. Мөн найрлага нь кали, магни, кальци, натри, төмөр, цайр, фосфор агуулдаг.
Энэхүү баялаг найрлагатай учраас dogwood бүхэл бүтэн улирлын туршид байнгын хэрэглээтэй байхыг зөвлөдөг бөгөөд ингэснээр биеийн ерөнхий хүч чадал, дархлааг сайжруулах нөлөө бүхий бодисоор биеийг баяжуулж чаддаг.
Dogwood-ийн калорийн агууламж
Бүх жимсгэнэтэй адилаар энэ сонголт маш амархан байдаг. Калорийн агууламж нь янз бүрийн зүйлээс хамаарч, ургац хураалт, тэр ч байтугай хурааж авсан бүс нутгаас хамаарна. Хэрэв бид дунджийг тооцвол 100 грамм нохойн тэжээл 40 - 44 калори байдаг.
Cornelian-ийн ашигтай шинж чанар
Kizil - янз бүрийн тохиолдолд ашигтай жимс. Ямар тохиолдолд ийм амттан хэрэглэх нь эрүүл мэндийг ихээхэн сайжруулах болно.
- Dogwood нь тулай болон артритыг санал болгосон;
- Нүдний тор нь геморридыг хөнгөвчилдөг гэдгийг мэддэг.
- Энэ жимсгэний хэрэглээ нь цус багадалтыг зогсоох боломжийг танд олгоно.
- Тальхыг эмчлэхдээ нохойн вандуй идэх нь хүний нөхцөл байдлыг түргэсгэх, хорвоог орхиход хүргэдэг.
- ходоод гэдэсний замын өвчнүүдтэй, cisal нь эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг;
- Корнел нь арьсны өвчнийг нарийн хянах маш сайн хэрэгсэл юм;
- Цөсний давсаг, элэгний өвчинд нэрвэгддэг хүмүүст эрдэнэ шиш нь маш сайн cholagogue гэдгийг санах нь чухал юм.
- жимс жимсгэнэ нь шээс хөөх эмийн үр нөлөөтэй байдаг бөгөөд энэ нь ханиад, бөөрний асуудалтай холбоотой байдаг.
- үрэвслийн эсрэг бактерийн эсрэг хүчтэй үйлдэл нь вируст болон амьсгалын замын өвчний үед зайлшгүй туслах туслах хэрэгсэл болгодог.
- Корнел нь бодисын солилцоог сайжруулж, жинг хурдан бууруулахыг эрмэлздэг хүмүүст чухал ач холбогдолтой.
- Dogwood нь цусны даралтыг хэвийн болгох, толгой өвдөхөөс сэргийлдэг;
- Энэ жимсийг хэрэглэх нь мочевин болон оксалийн хүчлийг ялгаруулдаг.
- Cornelia нь зүрх судасны тогтолцоонд төвөгтэй нөлөө үзүүлдэг - цусны судасны ханыг бэхжүүлж, үрэвслийг намдаах, капиллярын мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, хавдрыг хөнгөвчлөх, венийн дутагдал үүсэх нөхцөлийг бүрдүүлдэг;
- Кизил нь чихрийн шижинтэй байхыг зөвшөөрдөг. Учир нь жимс нь цусан дахь сахарын түвшинг нэмэгдүүлэхгүйгээр ходоодны ферментийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.
Энэ жимснүүд нь эерэг шинж чанар сайтай байдаг боловч үүнийг зөв хэрэглэх нь чухал юм. Учир нь энэ нь зарим хүмүүсийн хувьд эсрэг заалттай байдаг.
Жин алдалтанд зориулж нохойны жимс жимсгэнэ
Магадгүй гайхалтай зүйл гэж битгий бодоорой. Зөвхөн хоол тэжээл дээрээ cornilielian оруулснаар та илүүдэл жин хасахгүй болно. Гэхдээ энэ нь бодисын солилцоог сайжруулж, хоол тэжээлийн зохистой байдал, спортыг илүү үр дүнтэй болгоход туслах маш сайн туслах юм. Үр дүнг харахын тулд дунд зэргийн өглөөний зууш эсвэл хоёр дахь өглөөний цайгаар бүхэл бүтэн жимс жимсгэнэ идэх нь хангалттай.
Dogwood-ийн Contra заалт
Өтгөн хаталт хэрэглэхээс татгалзах нь өтгөн хатах хандлагатай, ходоодны хүчиллэг байдал буюу сул мэдрэлийн системийг нэмэгдүүлж, сэтгэл хөдлөлийг нэмэгдүүлдэг. Corneliel-ийн хүчтэй шинж чанаруудтай тул унтахынхаа өмнө нэг цагийн турш хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.