Бичлэгийн жагсаалт - амттай хоолонд зориулсан анхны болон олон төрлийн жор

Өнөөдрийг хүртэл Япон хоолны олон фэнүүд байдаг бөгөөд тэдний дунд цагаан хоолтон байдаг. Хэрвээ та загасгүй дуртай хоолоо амтлахыг хүсвэл гэртээ хоол ундыг хэрхэн хоол хийх талаар сурах боломжтой. Тэд ердийнхөөс их ялгаатай биш, зөвхөн ногооны болон чихэрлэг чөмөг дээр ажиллах хэрэгтэй.

Хөхнөөс хэрхэн яаж хийх вэ?

Сүү болон суши бэлтгэхийн тулд та тодорхой үйл явцуудыг сурч, зөв ​​бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгох хэрэгтэй.

  1. Сушийн хувьд та тусгай будаа буюу эсвэл бүдүүн ширхэгтэй будаа худалдан авч болно.
  2. Тээрэм нь нори хуудсыг ашиглан, өнхрөлтийг үүсгэдэг өнхрөх хэлбэрээр үүсдэг. Энэ нь шалны дэвсгэр дээр дарагдсан байдаг боловч гараа тусламжаар хийж болно.
  3. Ихэнх гэрийн эзэгтэй нар аль зүсмэлүүд туранхай болохыг мэдэхийг хүсч байна. Эдгээр нь мах, загасны мах байдаггүй, бяслагоор дүфү хийдэг. Дүүргэлт, өргөст хэмх зурвас болон бусад хүнсний ногоо байх болно.

Цагаан будааны цаастай шуудангийн хуйлаас

Хоолны дэглэмийг сахихдаа махны хэрэгцээг хангахад шаардлагатай бодис, витамин авах боломжтой. Хоол бэлтгэх зарим нарийн ширхэгт байдаг. Жишээлбэл, зарим тогооч дараа хоол хийхэд будаа нь тавган дээр 10 минутын турш үлдсэн байдаг бол бусад тогоочид илүүдэл чийгнээс салахын тулд модон тавцан дээр тавихыг илүүд үздэг.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Сонгино, лууван сараалжтай, шарсан мах.
  2. Tofu болон хутгана.
  3. Устай цаасыг зайлж угаана.
  4. Нэг ирмэг дээр ногоон, чөмөг тавь, цаасан дугтуйг дахин хийнэ.

Шуудангийн талбайнууд нь будаатай

Хоолны дэглэм нь жаахан идээтэй байдаг бөгөөд жор нь Японы хоолны дэглэмийн алдартай хоолыг дуурайдаг. Жишээлбэл, загатнаа шаржигдсан хавтгай зүсмэлийг хэрэглэж болох хүнсний төрөл зүйл байдаг. Энэ нь өнхрөх хэлбэрээр ороосон, дүүргэгчийг дотор байрлуулж, зүслэгээр бэхлэнэ.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Бохир болгох хүртэл цагаан будааг буцалгана.
  2. Zucchini 1 см зузаан, шарсан мах зурвас болгон бууруулсан байна.
  3. Савыг нь чанаж болгохын тулд цагаан будааг хөргөж, буталсан улаан лооль, ногооныг нэмнэ. Майонез, давирхай болон жижиглэсэн сармистай улирал. Бүх холимог.
  4. Хүнсний чөмөгний өргөн ирмэг дээр бөглөнө.
  5. Lenten Скрасийн хальс ороож, шоргоолжоор бэхэлсэн.

Spring Spring Rolls

Гэрийн нөхцөлд бөхийж болохуйц сонирхолтой арга бол будаа боов, хавтгай боовоос тэднийг хооллох явдал юм. Тэдгээр нь хүйтэн эсвэл шарсан хэлбэрээр үйлчилдэг. Тестийн хувьд цагаан будааны цаасан дээр үйлчлэх болно. Та үүнийг дэлгүүрт худалдаж ав эсвэл өөрөө хийж болно. Маш их сэтгэл хангалуун, тэр үед хөнгөн хоол, хүнсний ногооны хавар нэрийн жагсаалтыг авч байна.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Тогооч хүртэл цагаан будаа буцалгана.
  2. Fry нилээд жижиглэсэн улаан лооль, карри, сүү, газрын самрын оо нэмнэ. Эцэст нь цуу, сахар нэмнэ.
  3. Лууванг нимгэн туузаар будгаарай.
  4. Буцалсан усаар нахиаг хийнэ. Даршилсан гурил болон шарсан мах руу карнет хайчил.
  5. Цагаан будааны цаасыг усаар moistened, буурцагны нахиалдаг, дээд тавцан дээр гаа болон cashew дээр тарааж ирдэг. Нураах буулгац.
  6. Champignons нь луувантай хамт цавчих, хуурна.
  7. Бөмбөгийг үүсгэх хөргүүртэй цагаан будаатай хольсон лууван мөөгний масс.
  8. Ролл болон бөмбөгийг цуутай идэж болно.

Tofu-тай шуудан хийх

Цагаан хоолтнууд гэртээ боолтыг нь үнэлдэг бөгөөд тэдний жор нь дүпү нэмдэг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн тусламжтайгаар илүүдэл нүүрс ус хооллолтоос хасагдана. Хүнсний энэ хувилбар нь Японы хоолны уламжлалт найрлагатай найрлагатай найрлагатай найрлагатай найрлагатай найрлагатай найрлагатай найрлагатай найрлагатай найрлагатай найрлагатай найрлагатай найрлага юм

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Нимгэн зурваст өргөст хэмх, лууваныг багасгах.
  2. Холигч нь ногоон сонгино, цөцгийн тос, цуу, кунжут, давс, сармистай хамт дүпийг цавчих.
  3. Нори хуудсыг нааж, дүфүгээс нь гаргадаг. Дунд нь өргөст хэмх, лууван тавьдаг.
  4. Тээрэмийг эргүүлж 2 см зузаантай тойрог болгоно.

Hot Hot Rolls

Таваг нь зөвхөн хүйтэн үед биш, бас халуун хувилбар нь бэлтгэж болно. Ердийн хэлбэлзэл нь тамхи татдаг хулдыг нэмэхэд ордог боловч та сайн чанарын жигд бус талхыг хийж болно. Тэднийг мах шарахаар хийдэг. Дүүргэлт нь өргөст хэмх буюу өөр төрлийн хүнсний ногоо байдаг бөгөөд тэдгээр нь амтлагчийг хосгүй хольцтой хослуулдаг.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Будаа угааж цагаан цуу нэмж 20 минутын турш уусгана.
  2. Майонез болон цуутай холь.
  3. Өргөст хэмх жижиг шоо болгон бууруулсан байна.
  4. Нори, будаа дээр нь өргөж, өргөст хэмхийг дээр нь тавь.
  5. Тээрэмийг өнхрүүлэн зүсэж хувааж хийнэ үү.

Амтат чихэрлэг хальс

Хоолойн аяыг хэрхэн яаж хийхийг гайхдаг мангасууд нь хоолны амтлаг чанарыг ашиглаж болно. Бутлах нь ямар ч жимсний ширхэгээр үйлчилдэг тул тэдгээр нь аарцны масстай тохирохгүй. Тэд энгийн, шоколадтай бинканд ороосон.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Сараалжтай бяслаг, сүүг холигчоор зуурч холино.
  2. Жимс нь жижиг хэсэг болгон хайчил.
  3. Хутга дээр ирмэг дээр массыг тавьж, жимс дээр нь тавьж, дараа нь Хуушуурын боодлын боодлын боолт.
  4. Зүсмэл боодолтой нарийн боовыг хайчилж ав.

Lovasha Lolla Recipes - Recipe

Хоолны жор хамгийн энгийн хувилбаруудын нэг нь жорлонгийн үеэр хэвтэж байдаг. Дотор талаасаа ямар нэг бүрдэл хэсгүүдийг хийж болно. Жишээ нь, авокарид ба өргөст хэмхүүд нь анхилуун, амттай амтыг бүрэн төгс илэрхийлэх болно. Хоолны аяганд үнэхээр сэтгэл хангалуун бус байхын тулд амтлагчийг амтлахад тусалдаг.

Орц:

Бэлтгэл ажил

  1. Үрийг 2-3 цаг усанд дэвтэж, холигчоор хийж, давс, сармис, жүүс, цагаан цуу нэмнэ.
  2. Алимал болон өргөст хэмхийг хайчил.
  3. Лавашийн орой дээр сүмс, өргөст хэмх, бүрдсэн салмон дээр тавьдаг.
  4. Самрын өнхрүүлээд өнхрүүлэн зүсэж зүсээд үзээрэй.