Lovash rolls - шилдэг жороор 9

Лукасха робот нь зууш, шарсан мах, түргэн хоолны бусад төрлийн зууш, зуушаар үйлчилдэг алдартай зууш юм. Амт чанар, хоол хийхэд хялбар, хоол хийхэд хялбар, олон төрлийн хоол идэх дуртай хоол, найрлагатай гэр бүлийг энгийн харагдуулдаг.

Лавашийн өнхрөлтийг хэрхэн хийх вэ?

Lovish rolls нь жорууд бөгөөд өдөр бүрийн цэсийг өөрчилж болно. Яагаад гэвэл амт, тэжээллэг чанар, чанар нь бөглөхөөс хамаардаг бөгөөд олон өөрчлөлтүүдтэй байдаг. Баярын зуушны хувьд амттанг ашиглаж, гар хийцийн зууш, хөргөгчинд байгаа бүх зүйлсийг ашигладаг. Энэ хоол нь зүгээр л бэлтгэлтэй байгаа, гэхдээ та үүнийг мэдэх шаардлагатай хэд хэдэн онцлог шинжтэй байдаг.

1. Ролл нь нимгэн, сегментчилсэн lavash бөгөөд нойтон зүйлсийг ороож өгдөг. Pita талхны талхны хальс нь янз бүрийн байдаг боловч үндсэн дүрэм нь: тэд хэтэрхий усгүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр бялуу салахгүй болно.
2. Зууш бэлтгэх нь энгийн зүйл юм: хавтгай гадаргуу дээр пайтыг эргүүлж, дүүргэж, өнхрүүлээд өнхрүүлж, дараа нь хөргөгчний эцсийн бүтээгдэхүүнийг тавиад дараа нь сегментэд хувааж, ширээнд үйлчилнэ.
3. Пирит талхны хальс нь зууханд тогоо шарж эсвэл жигнэх боломжтой.
4. Хоолны тавган дээр хоолны дэглэмийн үзэмжийг авахын тулд pita-ийн ирмэгийг бууруулах хэрэгтэй.

Pita талханд тахианы хамт Roll - жор

Питт талхны тахианы махны хальс нь бүтэн оройн хоолыг орлуулж чаддаг. Учир нь энэ нь тэжээллэг зууш болох шинэ ногоо, тахианы мах, уургийн агууламж бүхий бүх бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Тодорхой бүтээгдэхүүн - тараг, улаан лоолийн жанрыг шингээсэн lavash, хэдхэн минутын дараа шүүслэг талх болж хувираад таваг дуусна.

Орц:

• Лаваш - 4 ширхэг;
• тахианы булан - 500 гр;
• Бээжин байцаа - 100 г;
• улаан лооль - 1 pc.
• нэг яншуй хэсэг - 1 хэсэг;
• Солонгосын лууван - 70 гр;
• тараг - 200 гр;
• улаан лоолийн амтлагч - 50 г.

Бэлтгэл ажил

1. Филжрүү филетэй болгож, хас.
2. Жижиглэсэн байцаа, яншуй, улаан лооль.
3. Лууван, тараг, хүнсний ногоог нэмнэ. Сэрээ.
4. Улаан лоолийн соустай тахиа талх, тахианы мах, хүнсний ногоо зэргийг тослох. Үүнийг аваарай.
5. Тахианы талхыг сегментээс нь салгаж, шууд үйлчилнэ.

Жүржийн талханд наймалж савтай хамт Roll - жор

Хавчаар савхаар хийсэн pita талх нь баярын салатын олон талын хувилбар юм. Шүүслэг, нарийн ширхэгтэй наймалж чөмөг нь зүгээр л түгээмэл зуушны амтанд хүргэдэг төдийгүй бэлтгэхэд хялбар, хурдан байдаг. Энэхүү хоол нь үйлчлэхэд хялбар бөгөөд "алжаалаа алдах" ангилалд хамаарах бөгөөд энэ нь зөвхөн гэртээ бус, харин ажил дээрээ ч сэргээхэд тус болно.

Орц:

• наймалж сав - 350 г;
• Лаваш - 2 ширхэг;
• өргөст хэмх - 2 ширхэг;
• өндөг - 3 ширхэг;
• Lettuce leaves - 4 ширхэг;
• майонезаас - 100 гр.

Бэлтгэл ажил

1. Өндөг нь хоол хийж, нүдэх.
2. Өргөст хэмхийг тууз болгон хайчилж, мөн шоо болгон шүү.
3. Лаазны навч, өндөг, мод болон өргөст хэмхтэй хамт майонезаас давхрага тавь. Дахин нэг удаа майонезаас тос, тохой, зүсэгдсэн тос.
4. Хөргөсний дараах наймалж талхнаас наймалж эргэлдэж үйлчилнэ.

Улаан загастай Pita bread rolls

Гахайны хулдаастай холилдох - зочинтой уулзахдаа ичиж зовдоггүй , хоолны дуршил, амтат зуушны талаар ярих хэрэгтэй. Хөнгөн давсалсан хулд нь төгс амттай цуу, шинэ өргөст хэмх, анхилуун үнэртэй. Бага зэрэг хатаасан pita талх нь бүтэцтэй, нялцгай өнгийн өнгийг нэмдэг.

Орц:

• бага зэрэг давсалсан хулд - 150 гр;
• Лаваш - 1 хэсэг;
• шинэ fennel - бага зэрэг;
• нимбэгний шүүс - 20 мл;
• майонезаас - 50 г;
• тос бяслаг - 50 г;
• шинэ өргөст хэмх - 70 гр;
• arugula-ийн twigs - 8 ширхэг.

Бэлтгэл ажил

1. Нунтаглагч нимбэгний шүүс, майонезаас, бяслаг, dill нь хумсны байна.
2. Pita талхыг тарааж, гадаргууг цуутай тосонд хийнэ.
3. Салмон, өргөст хэмх, руполийн навчны зүсмэлүүдийг хаяна уу.
4. Душийг өнхрүүлээд өнхрүүлэн тавиад сегментэд хуваана.

Pita талхны дараах бичлэг

Pita талхны ногооны хальс нь зөвхөн түргэн хоолны хорт болон өөхний хоолыг орлуулах төдийгүй, нэмэлт тэжээлээс зайлсхийхэд тусалдаг төдийгүй витамин, бага калоритой хүнсний ногоо баялаг, ууршуулагч нь хоолыг хангадаг. Ашигтай вандуй нь шинэхэн pita талхтай хослуулсан махнаас илүү сайн байдаг тул эрүүл хоолонд хэрэглэх нь илүү дээр юм.

Орц:

• hummus - 50 г;
• Лаваш - 1 хэсэг;
• өргөст хэмх - 1 ширхэг;
• Болгарын чинжүү - 1/2 ширхэг;
• шанцайны ургамал навч - 2 ширхэг;
• сонгино - 1 ширхэг;
• нимбэгний шүүс - 20 мл.

Бэлтгэл ажил

1. Сонгино цавчих, нимбэг нь цацаж.
2. Мах, өргөст хэмх зурвас болгон хуваасан.
3. Хуммуугийн хуудсыг гашуунаар тосолно. Lettuce, өргөст хэмх, чинжүү, сонгино навч. Дахин ба зүсмэл.
4. Roll lavash даруй нэн даруй.

Pita талхаар туна зуурах

Лавашийн болон загасны нэрийн жагсаалт нь хоолны дэглэмийн өндөр агууламжтай бөгөөд өдөр тутмын хоолны дэглэмд хэрэглэх боломжийг олгодог. Сонгодог хослол - бүрсэн, туна болон шинэ өргөст хэмх - цаг хугацааны туршид туршиж байгаа бөгөөд үргэлж амжилтыг баталгаажуулдаг. Шүүслэг, тендер, тэжээллэг дүүргэлт нь хагас цагийн хөргөлтийн дараа амтыг илүүд үздэг.

Орц:

• Ацопада - 1 ширхэг;
• лаазалсан туна - 150 гр;
• өргөст хэмх - 1 ширхэг;
• Лаваш - 1 хэсэг;
• шанцайны ургамал навч - 2 ширхэг;
• майонезаас - 50 г;
• нимбэгний шүүс - 20 мл.

Бэлтгэл ажил

1. Тунагийн майонезтой, улирал.
2. Авима, өргөст хэмхийг цэвэрхэн, тууз болгон хувааж, шүүстэй нь цацна.
3. Питт талхны талхны хальс дээр тавь. Дахин ба зүсмэл.

Сам хорхойтой талхны талхны хальс нь

Пирай талхны сонирхол, бяслагтай ролл нь өдөр тутмын хүнсний ногооныхоос тэжээллэг гар хийцийн зууш юм. Энэхүү энгийн бөгөөд амттай өнхрөх нь уйтгартай сэндвичүүдийг сольж болох боловч бэлтгэл хийхэд удаан хугацаа шаардагддаггүй. Чи зөвхөн бяслагны гадаргууг тос бяслагаар тосолж, сонирхогчид, хүнсний ногоогоо хийж, өнхрүүлэн эргэлдүүлэн идэх хэрэгтэй.

Орц:

• Лаваш - 2 ширхэг;
• тос бяслаг - 50 г;
• Lettuce leaves - 4 ширхэг;
• ham - 50 г;
• улаан лооль - 50 г;
• Бээжин байцаа - 50 гр.

Бэлтгэл ажил

1. Байцаа хайчилна.
2. Гараараа салат навч орхи.
3. Зүсмэлүүдийг улаан лооль болон хээлтүүлгийн хайчилна.
4. Бяслаг, амтат жүрж, бяслагыг сайтар холино.
5. Дахин ба зүсмэл.

Шарсан талх талхны талхны хальс

Тахианы мах , хүнсний ногооны талхтай талхны хальс нь зууханд хийсэн хоолыг бүрэн иддэг. Энэ эмчилгээ нь шар айрагны талхыг түүхий эдээр нь салган авна, хүнсний ногоо, тахиа нь шүүсийг шингээж, бүх хэрэгцээт бодисыг хадгална. Шилэн цаасыг хатаахаас хамгаална. 7 минутын турш доорхи өнхрүүлээд барина.

Орц:

• тахианы хөх - 500 гр;
• Лаваш - 4 ширхэг;
• нэг ширхэг шанцайны ургамал - 1 ширхэг;
• улаан лооль - 2 ширхэг.
• тараг - 100 г;
• гич - 10 гр.

Бэлтгэл ажил

1. Тахианы махыг жигнэх.
2. Гич гич, газрын тосны үрэвсэл бүхий өтгөн тараг.
3. Лаазалсан навч, тахианы мах, улаан лоолийн зүсмэлүүдийг хая. Дахин ба зүсмэл.
4. Пирит талхны амттай хальсыг тугалган цаасаар хийж, 180 градусын турш 10 минутын турш жигнэ.

Хатаасан lavash rolls

Лавашийн нагжруулсан ролл нь хайрсан тогоо тогоонд шарсан мах байвал шүүслэг царцаатай, шүүслэг дүүргэгчээр дүүргэнэ. Хоол нь илчлэг бөгөөд урт хугацаанд ханасан бөгөөд энэ нь пикник болон урт замд тохиромжтой. Хоол хийх хурд болон хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүний багцыг туршиж үзэхэд соустай шинэ амтыг бий болгодог.

Орц:

• накетууд - 50 г;
• улаан лооль - 1 pc.
• бяслаг - 100 гр;
• Лаваш - 2 ширхэг;
• улаан лоолийн амтлагч - 50 г;
• ургамлын тос - 50 мл.

Бэлтгэл ажил

1. Фрай тахианы нахарууд.
2. Sauce нь тос нь сегмент болгон lavash хайчил.
3. Наггор, улаан лоолийн зүсмэлүүд болон сараалжтай бяслаг гарга.
4. Хадгалах ба хуурна.

Амтат лаавын хальс

Элсэн чихэр нэмээд цөцгийн талхны хальс талхны өнхрөлтийг түргэн амттан болгоно. Энэ хоол нь хурдан бөгөөд зүгээр л бэлтгэгдэж, элсэн чихэр, бяслаг хэрэглэхээс бусад нэмэлт зүйл шаарддаггүй. Таван минутын хоол нь бинк, бинкоос өглөөний хоолыг орлуулах бөгөөд сүүлчийнх шиг ялгаатай нь өвөрмөцөөр ялгана.

Орц:

• Лаваш - 1 хэсэг;
• тос бяслаг - 250 гр;
• нунтаг сахар - 30 гр;
• нимбэгний хальс - 20 гр.

Бэлтгэл ажил

1. Нунтаг элсэн чихэртэй бяслаг тос бяслаг хийх.
2. Нимбэгний амтыг нэмнэ үү.
3. Пирай талхны тосыг тослох.
4. Дахин сегмент болгон хувааж болно.