Харамсалтай нь, амьдралын орчин үеийн хэмнэл нь биднийг зөв хооллохыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд идэх цагийг хянаж байдаг. Үүний үр дүнд стресст орсон холимог зууш нь ихэнх хүмүүс ийм гастрит өвчин үүсгэдэг.
Юуны түрүүнд, эмч нь ходоодны гастритыг хооллож, өвчний төрөлтэй тохирсон жорыг тогтооно. Энэ өвчинийг арилгахын тулд юу идэх талаар илүү ихийг хэлье, одоо бид танд хэлье.
Ходоодны үрэвслийн хувьд хоол хийх жор
Хоолны дэглэмийг томилох нь эмчтэй шууд холбоотой тул та эрүүл мэндийн талаар санаа зовохгүйгээр өөртөө бэлтгэх хэд хэдэн хоол санал болгож байна.
Бага хүчилтэй ходоодны үрэвсэлийн хоолны дэглэм:
Нухсан төмстэй луувангийн шөл
Орц:
- лууван - 300 грамм;
- улаан буудайн гурил - 1 халбага;
- тос - 20 грамм;
- өндөг - 1 ширхэг;
- сүү - 2 tbsp. халбага;
- шөл мах - 2.5 аяга.
Бэлтгэл ажил
Лууван сайтар угааж, цэвэрлэж, жижиг хэсгүүдэд хувааж, махны шөлтэй хоолоор илгээнэ. Лууванг эцэст нь гагнаж байвал түүнийгээ аваад шигшүүрээр арчиж, дараа нь шөл рүү хийнэ. Цөцгийн тосыг хайруулын тавган дээр хайлуулж, гурилыг нь юүлж, дараа нь холино. Дараа нь 5 шөлийг халбагатай хольж, хольж, шөл болгоныг нэмнэ. Бид бүгдийг нь сайтар хольж, энэ бүх сульдралын дараа хүлээгээд, дараа нь бид үүнийг хойш тавьдаг. Сүүтэй өндөг түргэн зууран, шөлийг хутгана, ингэснээр юүлүүр үүсч, түүнийг хольж, үр дүнг хольж хутгана. Одоо бидний луувангийн шөл-нухаш хэрэглэхэд бэлэн боллоо.
Махны нь zrazy төмс
Өндөр хүчиллэгээр гастрит хэрэглэх хоолны дэглэм
Орц:
- төмс - 350 грамм;
- туранхай мах - 150-200 грамм;
- өндөг - 1 ширхэг;
- тос - 20 грамм;
- амт нь давс.
Бэлтгэл ажил
Бид усыг давс нэмж, махыг нь чанаж, хөргөж, махыг бутлана. Төмс цэвэрлэж, бэлэн болсоны дараа, тос, өндөг, давстай жинлэв. Одоо хамгийн сонирхолтой нь - бид төмс хийж, махыг нь дээр нь тавиад бүх ирмэгийг нь чангална. Бид уурын зууханд галзуугаар 10-15 минут бэлдсэн.