Yegor Halyavin хэрхэн "House 2" -аас яаж нимгэрсэн бэ?

Олон хүмүүс "Дом-2" телевизийн дуулиант төслийг мэддэг. Зөвхөн хэн ч хараагүй юм! Үргэлж үздэг хүмүүс "Донут" хэмээх хоч нэртэй хүнийг мэддэг байх ёстой.

Мөн саяхан олон хүн дуртай хүн бүрийг гайхуулахаар шийдэв. Тэр залуу теслеер ирэхэд 120 килограмм жинтэй байсан тул тэр хочийг нь авсан. Гэхдээ энд, бусад оролцогчдыг бодвол илүү жинтэй байхын оронд Егор Халалин жингээ хасахаар шийдсэн. Тэр залуу оролцсон хүмүүсийн дунд тэр даруй хэлэлцэх сэдэв болж хувирчээ. Ихэнх оролцогчид тэр даруй эрэгтэй хүнтэй тохирох илүү тохиромжтой маягтуудыг авахын тулд "шинэчлэгдэж" явсан гэж шаарддаг.

Хэсэг хугацааны дараа гэрээсээ гарсан Егор Халалыг алдсан ч яаж олж мэдэв.

Илор Калишвин илүүдэл жингийн шалтгаан

Калишвиний бүрэн бүтэн байдал олдож, хэдхэн жилийн өмнө тэр өөр өөр харагдаж байв. Тэрбээр бамбай булчирхайд хүндрэлтэй байсны улмаас мэс засал хийх шаардлагатай болсон. Үүний дараа таагүй өөрчлөлтүүд эхэлсэн. Хүний биед гормоны нөлөөгөөр тэмцэх нь маш хэцүү гэдгийг та мэдэж байна.

Халилыг харахад аймшигтай байсан юм. Тэр хаашаа ч алхаж чаддаггүй, шатаар өгсөж чаддаггүй, учир нь тэр амьсгал богиноссон. Түүний хувьд гутлын гутлын уяаг нь хамгийн том асуудал гэж хэлж болно. Энэ залуу хүнд хэцүү байсан бөгөөд тэрээр өөрийн амьдралыг өөрчилсөн буйдан дээр хэвтэж байхыг илүүд үзсэн нь мэдээжийн хэрэг биш юм. Үүний дараа сэтгэлийн хямралд орсон нь өөрийгөө үнэлэх , өөртөө итгэх итгэлийг бууруулдаг. Хагалайвин "стрессийг" барихаас илүү сайн арга замыг олж чадаагүй бөгөөд энэ нь таргалалтад хүргэсэн.

Егор Хэйлявин Дом-2-д гэр орноо алдсан бэ?

Егор Халал эхний 40 кг алдсан тухай ярихдаа, энэ нь аэробикийн дасгалын тухай өгүүлсэн байдаг. Үзэсгэлэнг үзэх хүмүүс нь Халаливин гүйлтийн зам дээр харсан. Ихэнх нь ийм амжилтыг нууцалж чаддаггүй. Егорийн хэлснээр, үйлдвэрлэгчдийн нэг нь түүнд холбоосыг хуваалцаж байсан бөгөөд та эмийн захиалгыг Моментон жингийн алдагдал захиалж болно. Тэрбээр "Дом-2" сэтгүүлийн нүүрэн дээр байх зүүд зүүдэлсэн учраас тэр эргэлзэхгүй байхаар шийджээ. Сарын эхний хагаст үр дүн нь хүлээж байсангүй, тэр залуу хоёроос хоёр дахин бага зэрэг гайхаж байсан гэнэ. Хамгийн сонирхолтой зүйл нь идэх хүсэл байсангүй. Тиймээ, би идэх ёстой гэхдээ урьдын адил биш. Хэсэг нь жижиг, гэхдээ байнга байдаг. Аз болоход ямар ч хязгаарлалт байсангүй. Егор Халалиныг алдсан нь түүний тусгалыг толинд хараад баяр баясгалантайгаар эргэж эхлэв. "Дома-2" -ын бусад оролцогчид "Шинэ донут" нь хуучин байсантай харьцуулахад илүү дээр юм.

Сарын дараагаар "залуу" гэж нэрлэдэг. Тэрбээр сардаа 40 кг жин хаяж, өмнөх маягтаа буцааж өгчээ. Мөн тэр зүгээр л Momenton авсан, мөн тэр үед жингээ алдсан. Тийм ээ, тэр нь туранхай, шахсан хүн биш, харин ийм алдагдлаа жин нь юу ч биш юм. Тиймээс гайхалтай зүйл байхгүй, өөх тосыг бууруулах, хоолны дуршил буурах эмийг авч, хурдан жин алдах шаардлагатай үйл явцыг сэргээх хэрэгтэй гэж хэлэх ёстой.

Егор Халалин тэр мансууруулах бодисын агентийн тусламжтайгаар жингээ алдаж байгаагаа илэрхийлсэн боловч энэ нь тийм биш, үгүйг үл мэднэ.

Гэхдээ жингээ хасахын тулд та ердийн аргыг сонгох хэрэгтэй - хөдөлж, их хэмжээний шингэн уух, дасгал хийх, зөв ​​хооллож, бүрэн амрах хэрэгтэй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Энэ арга нь үр дүнг баталгаажуулдаг. Магадгүй, масштабын залгуур дээр ийм зураг байх ёсгүй, гэхдээ нэмэлт фунт аажмаар орхиж, зургийг нь гайхалтай татах чадварыг өгдөг.