Хэрэв та ногоон кофе хэрэглээгүй бол энэ бүтээгдэхүүнийг хортой гэж үзэж болно. Энэ бүтээгдэхүүний үр нөлөөг аль хэдийн мэдэрсэн бусад хүмүүсийн санал бодлоос үүнийг судлах нь хамгийн сайн арга юм.
Ногоон кофены хортой шинж чанарууд
Ихэнх тохиолдолд, ногоон кофе нь организмын шинж чанарт үндэслэсэн хортой, ашигтай эсэхийг шийдэх шаардлагатай байдаг. Хэрэв танд эсрэг заалт байгаа бол энэ бүтээгдэхүүн нь зөвхөн хор хөнөөл учруулна. Эсрэг заалтууд нь:
- Глаукома.
- Жирэмсэн ба хөхүүл
- АГ-тэй.
- Osteoporosis.
- Суулгалт болон гэдэсний бусад эмгэгүүд.
Хэрэв та энэ жагсаалтанд байгаа зүйл байвал ногоон кофе уухад хортой эсэх нь таны асуултанд эерэг байх болно.
Ногоон кофе: хор хөнөөлийг хянана
Бид ногоон кофег ашиглах замаар ямар хор хөнөөл учруулж болохыг харуулсан саналыг сонгож авсан.
"Ногоон кофе надад тусалсангүй. Илүү их ууж, өвдөх тусам би долоо хоног өвдөж, үлдсэн. Мэдээжийн хэрэг үр дүнг хүлээх эрт байна гэдэг нь ойлгомжтой. Гэхдээ түүний дотор муухайралтаас болоод түүний араас дагаж байдаг. Үүнийг олон хүн аз жаргалтай, гэхдээ ийм үнээр жингээ хасахыг хүсэхгүй байна "
Экатерина, 25 настай, орчуулагч (Самара)
"Миний кофе гэдэсний өвчтэй болсон. Би өдөрт хоёр удаа явдаг байсан. Би гурав дахь өдөр нь явсан. Би ядарсан. Надад, тэгээд бүгдийг нь гөлгөр биш, харин ерөнхийдөө ... "
Елена, 36, Худалдааны менежер (Екатеринбург)
"Би 3 долоо хоногт 4-5 аяга кофе ууж, дараа нь зүүн тал нь хавирганы доор байнга өвддөг болсон. Би мэдэхгүй байна, магадгүй энэ нь кофены улмаас гастритын гашуун зовлон юм.
Мариа, 41, багш (Кострома)
"Найзынхаа зөвлөгөөнөөс хойш бараг сарын хугацаанд кофе ууж байна. Бүгд юу ч биш, би аэробикт очдог. Би аажим аажмаар унадаг. Зөвхөн бузар булай нь цочирдон, цочирдон, хүн бүрт муугаар ханддаг. Өмнө нь би тийм биш байсан. Би мэдэхгүй байна, магадгүй энэ нь маш их кофе ууж байгаа болохоор магадгүй юм, гэхдээ би түүний амтыг дуртай биш, энэ нь би бусдын сэтгэлийг хөдөлгөдөг "
Светлана, 28 настай, хүний нөөцийн ажилтан (Vologda)
"Би зөвхөн муухай үнэртэй байдаг. Бие махбодь нь 30-40 минутын турш өвдөж, дараа нь юу ч бодохгүй байна. Зүгээр л дотор муухайрах, бөөлжих, бүгдийг нь үгүйсгэдэг. Гэвч энэ нь тааламжгүй хэвээр байна. Магадгүй, учир нь энэ нь зөвхөн жингээ алдаж, хоол хүнс тийм ийм байдалд ордоггүй байж болох юм "
Карина, 21 настай, оюутан (Новосибирск)
Дүрэм журмаар, хэрэв та зааврын дагуу кофены эсрэг уухаас болгоомжилж, ууж байгаа бол энэ аргыг хэт их гаж нөлөө үзүүлэхгүй ...