Сүүлийн жилүүдэд спорт, ялангуяа хөлний сунгалтын зориулалттай дамнуурга, түүнчлэн татлагаар дамнуургыг ашиглах нь маш их алдартай байв. Энэ нь хөлний ердийн дүр төрхийг арилгах маш сайн сонголт бөгөөд энэ нь шулуун хөлний оронд тахир хөлтэй байдаг бол энэ нь сунгахад сонирхолтой болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Хэрвээ та сонгодог аргаар өөрийгөө сунган судалж үзээд үр дүнг нь хүртэж чаддаггүй, хэдэн ч гэмтэл авч чадвал олон янзын ачааг хасах болно.
Хөлийг сунган дасгалжуулагч
Хавтгай хөлөө дээшлүүлэх шаардлага гардаг шиг хөлийг сунган симулятор хэрэглэх нь зүйтэй. Дүрэм журмаар ийм хөл өвчин нь олон залуусыг цэрэгт татан оруулахаас аврагдаж чаддаг ч үнэндээ энэ нь гайхалтай зүйл биш юм. Зөвхөн нас бие гүйцсэн төдийгүй бас нэлээд залуухан үедээ хөл, шагай, шагайны үе, хөл нь хөлний жин буруу хуваарилагдсан тул хөл нь өвдөхөд хүргэдэг хөлний өвчин юм. Энэ тохиолдолд урьд нь томилогдсон массаж болон янз бүрийн гарын авлагын эмчилгээ хийлгэсэн бөгөөд энэ нь зөв чиглэлд эвдэж, эсвэл арай хазайсан байна. Одоо энэ нь хөлийг сунгадаг симулятор ашиглахад хангалттай, үүнээс гадна энэ процессыг илүү хүндээргүй, хурдан хийх боломжийг олгож байгаа юм.
Нүдний булчинд үзүүлэх нөлөө нь ирээдүйд маш их тааламжтай, ашиг тустай байдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь хичээлүүд эхлэх үеэс эхлэн, татлагатай холбоотой байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эд эсийн мэдрэмж алдагдаж, шөрмөсний өвдөлт ихэсч магадгүй юм.
Ийм тоног төхөөрөмжийг хөлийг сунгахад зориулсан симулятор,
Эдгээр симуляторуудыг ашигладаг зарим нэг нарийн ялгаа байдаг бөгөөд энэ нь аливаа ажил мэргэжлийг зөвхөн сургагч багшийн дэргэд болон шууд хяналтанд байлгах ёстой. Энэ тохиолдолд та булчингаа сунган, үе мөчний хагалбар зэрэг хүсээгүй гэмтэл, үр дагавраас зайлсхийж болно. Ихэнх тохиолдолд иймэрхүү дасгал хийдэг хүмүүст хэтэрхий жижигхэн хөл биш харин гэмтэл бэртэл авдаг. Тиймээс энэ нь танай сайн сайхан байдлын тухай бодох хэрэгтэй.